เราแนะนำ

วิธีการเอาตัวรอดจากความเครียดของความสัมพันธ์ระหว่างการกักกัน

นาโอมิ (เปลี่ยนชื่อทั้งหมด) บอกฉันว่า“ ฉันทนอยู่ห้องเดียวกับเขาไม่ได้อีกต่อไปแล้ว! ก่อนหน้าโควิดเราเจอกันตอนเช้าไม่นานก็ถึงเวลาอาหารเย็น ในวันหยุดสุดสัปดาห์เราออกไปเที่ยวกับลูก ๆ หรือเพื่อน ๆ หรือไปดู...

3 กลยุทธ์ในการสร้างความยืดหยุ่นของสมอง

เมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากและความยากลำบากส่วนใหญ่รับมือให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณสามารถเปลี่ยนโครงสร้างและการทำงานของสมองให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ความยืดหยุ่นถูกกำหนดให้เป็นความสามา...

รับวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้อง!

หนังสือยอดนิยมเกี่ยวกับวิวัฒนาการของมนุษย์บอกเราว่าทำไมเราถึงเป็นอย่างที่เราเป็น สาธารณชนในวงกว้างมองไปที่หนังสือดังกล่าวเพื่อแปลความมหาศาลของข้อมูลจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ให้เป็นเรื่องที่เข้าถึงได้แ...

วิดีโอเกมความสำเร็จในโรงเรียนและบุตรหลานของคุณ

คนหนุ่มสาวใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่นวิดีโอเกมในปัจจุบัน ไม่ว่าพวกเขากำลังสร้างโลกใหม่อยู่ มายคราฟ ทำการรบ Call of Duty กระทำการประทุษร้าย แกรนด์ขโมยอัตโนมัติ หรือท่องโลกเสมือนจริงอื่น ๆ ที่มีให้พวกเข...

ประเทศที่ดีที่สุดในโลกสำหรับสุขภาพจิตของคุณคืออะไร?

เมื่อคุณเป็นนักข่าวท่องเที่ยวคนมักจะถามคุณเกี่ยวกับสถานที่ที่ดีที่สุดที่จะไป ฉันมักจะถามคำถามกลับ: คุณกำลังมองหาอะไร? เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้หญิงคนหนึ่งบอกว่าเธอต้องการสถานที่ที่เป็นยาแก้พิษของความวุ่นวายท...

การเข้ากับคู่แฝดของคุณสำคัญแค่ไหน?

ความคาดหวังที่ไม่สมจริงในการทำความเข้าใจในทันทีจากคู่แฝดของคุณและคนใกล้ชิดทำให้เกิดแนวโน้มที่จะมีต่อปัญหาที่ฝาแฝดเข้ากันได้และกับคนอื่น ๆ หากคุณใช้เวลาในการทำความเข้าใจพัฒนาการทางด้านจิตใจของคู่แฝดควา...