คุณรู้สึกปลอดภัยทางอารมณ์และร่างกายหรือไม่?

ตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉันฉันได้ไปเยี่ยมชมวัฒนธรรมประเทศและดินแดนอื่น ๆ เพื่อดูว่าพวกเขาใช้ชีวิตอย่างไรและพวกเขามีภูมิปัญญาอะไรบ้างที่ฉันสามารถเรียนรู้ได้ สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากรู้มาตลอดคือสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและได้รับการปกป้อง

ในชุมชนพื้นเมืองบางแห่งเด็ก ๆ ได้รับการเลี้ยงดูโดยมีป้าและลุงจำนวนมากและพวกเขามีความผูกพันกับพวกเขามากและถือว่าพวกเขาเกือบจะเป็นพ่อแม่คนที่สองและสาม ป้าและลุงอยู่เคียงข้างพวกเขารู้สึกถึงความรับผิดชอบอย่างยิ่งต่อหลานสาวและหลานชายของพวกเขาและพวกเขาให้การสนับสนุนทางการเงินและอารมณ์แก่เด็กและพ่อแม่ของพวกเขา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ปู่ย่าตายายและญาติจะเลี้ยงดูเพราะพ่อแม่มีความทุกข์ยากญาติอยู่คนเดียวและต้องการคนอยู่ด้วยหรือปู่ย่าตายายลุงและป้าอาศัยอยู่ใกล้กับโรงเรียนที่เด็กเข้าเรียนหรือสถานที่ที่เด็ก ๆ สามารถทำได้ หางาน.

ฉันคิดว่าธีมที่ครอบคลุมคือชุมชน ฉันได้เรียนรู้ว่าสำหรับหลาย ๆ กลุ่มทั่วโลกเป็นไปได้ที่จะรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่ปลอดภัยหากความเชื่อวิถีชีวิตหรืออัตลักษณ์ทางเพศของคุณดำเนินไปในบรรทัดฐานของกลุ่ม แต่ขาดสิ่งนั้นหรือแม้กระทั่งถึงอย่างนั้นคุณก็เตือนตลอดเวลาว่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียวและยังมีคนอื่น ๆ คอยดูแลคุณอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของความเครียดจากภายนอกหรือความกดดันสำหรับกลุ่มอาจมีความปลอดภัยทางอารมณ์ในตัวเลข

เมื่อฉันไปเยี่ยมชมวัดโบสถ์สุเหร่าธรรมศาลาสถูปอารามและเทศกาลทางศาสนาฉันถามหลายคนว่าทำไมพวกเขาถึงนับถือศาสนาเมื่อฉันเป็นฆราวาส ฉันได้เรียนรู้ว่าเหตุผลหลักคือการปลอบใจความสบายใจและการเชื่อมต่อ บางครั้งมันเกี่ยวข้องกับนักบุญหรือพระเจ้าที่ห่วงใยและปกป้องพวกเขา บางครั้งก็มีพระสงฆ์แรบไบปุโรหิตอิหม่ามหรือศิษยาภิบาลที่ยื่นหูที่ปลอดภัยและใจที่เปิดกว้าง พวกเขาบอกฉันว่าพวกเขาไปบริการชุมชนหรือสวดมนต์เพราะรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่ต่อหน้าคนอื่น และเมื่อพวกเขาต้องการสมาชิกในประชาคมหรือกลุ่มก็นำอาหารมาเรียกให้มาตรวจสอบและให้ความช่วยเหลือในรูปแบบต่างๆ

จากประสบการณ์ของฉันเองมีเพื่อนเพียงไม่กี่คนที่ประสบความปลอดภัยทางอารมณ์ที่เติบโตในครอบครัวนิวเคลียร์ของพวกเขา บางคนรู้สึกปลอดภัยทางร่างกายจากความรุนแรงหรือการล่วงละเมิดแม้ว่าพวกเขาอาจเฝ้าดูการใช้ความรุนแรงที่บ้านกับผู้อื่น คนจำนวนหนึ่งเติบโตขึ้นมาด้วยความรู้สึกไม่มั่นคงทางการเงินหรือความไม่มั่นคงทางอาหาร และฉันก็ใจสั่นที่คิดว่าเป็นอย่างไรสำหรับคนที่เติบโตมาพร้อมกับสงครามการโจมตีของผู้ก่อการร้ายอุบัติเหตุที่น่ากลัวและโศกนาฏกรรมอื่น ๆ

ฉันเริ่มสงสัยว่าการรู้สึกปลอดภัยจริงๆเป็นอย่างไร เพื่อนบางคนที่ฉันมีตอนที่ฉันเติบโตขึ้นมาในภายหลังเปิดเผยว่าพวกเขาถูกเพิกเฉยถูกทำร้ายด้วยวาจาถูกตำหนิดูถูกทุบตีที่บ้าน ฉันมองในกระจกสะท้อนอารมณ์และยอมรับว่าตอนที่ฉันยังเด็กฉันไม่เคยรู้สึกปลอดภัยทั้งทางร่างกายและจิตใจ แน่นอนว่าฉันทำตัวราวกับว่าฉันเป็นคนไร้กังวล แต่เมื่อฉันพลิกดูความทรงจำของ Rolodex เมื่อฉันรู้สึกปลอดภัยมันก็ไร้การ์ด

โชคดีที่ชีวิตทำให้ฉันมีชีวิตแต่งงานที่ยอดเยี่ยมและมีเพื่อนที่ฉันสามารถเปลี่ยนได้ดังนั้นตอนนี้ Rolodex จึงมีการ์ด แต่ฉันอยากจะเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ฉันเพิ่งไปในเม็กซิโกเมื่อไม่นานมานี้ซึ่งฉันจากความรู้สึกไม่ปลอดภัยไปสู่ความรู้สึกปลอดภัยในเวลาไม่ถึงนาที

ฉันเคยไปแข่งขันมวยปล้ำเม็กซิกัน (เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในโพสต์อื่นและทำไมนักรักสงบจึงสามารถสนุกกับการต่อสู้แบบเม็กซิกันแบบละครเวทีได้) และกำลังมุ่งหน้าไปที่รถบัสเพื่อกลับไปที่ Airbnb ประมาณ 21.00 น. และฉันเคยได้ยินคำเตือนเกี่ยวกับกางเกงรัดรูปเมื่อเร็ว ๆ นี้ในตอนกลางคืนบนระบบขนส่งสาธารณะ ชายหญิงวัยรุ่นรถบรรทุกของผู้คนตกเป็นเป้าโจมตี ฉันได้พบกับพวกเขาสองคนเป็นการส่วนตัว ฉันเริ่มครุ่นคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันจะทำหากมีผู้มักมากในกามขึ้นรถ รถบัสดึงขึ้นและฉันก็ขึ้น ฉันสงสัยว่าจุดไหนที่ปลอดภัยที่สุดบนรถบัสและตัดสินใจว่าจะไปที่ด้านหลังและยืนอยู่ที่นั่น เพื่อนสองคนคือโฮเซ่และฮวนเดินตามฉันมา

รถบัสออกตัวและดวงตาของฉันก็พุ่งไปรอบ ๆ รถด้วยความสงสัยว่าเมื่อไหร่คนใจดำจะกระโดดขึ้นไปเปิดผู้โดยสารที่ไม่สงสัย Jose และ Juan กำลังสนทนากับชายหนุ่มชาวเม็กซิกันที่ยืนอยู่ใกล้ ๆ ทันใดนั้นฉันก็หัวเราะออกมา Jose นามแฝง Picis เป็นอดีตนักมวยปล้ำและครูสอนมวยปล้ำ ฮวนเคยเป็นลูกศิษย์ของ Picis และชายคนที่สามซึ่งเมื่อ 15 นาทีก่อนสวมหน้ากากและกางเกงรัดรูปเพิ่งเอาชนะคู่ต่อสู้ที่สวมหน้ากากของเขาในการแข่งขัน

นักมวยปล้ำสามคนล้อมรอบฉันบนรถบัส ฉันหัวเราะต่อไป ฉันไม่เคยรู้สึกปลอดภัยมาก่อนในชีวิต