การเข้ากับคู่แฝดของคุณสำคัญแค่ไหน?

ความคาดหวังที่ไม่สมจริงในการทำความเข้าใจในทันทีจากคู่แฝดของคุณและคนใกล้ชิดทำให้เกิดแนวโน้มที่จะมีต่อปัญหาที่ฝาแฝดเข้ากันได้และกับคนอื่น ๆ หากคุณใช้เวลาในการทำความเข้าใจพัฒนาการทางด้านจิตใจของคู่แฝดความสัมพันธ์แบบแฝดจะดูเป็นเรื่องปกติ และจริงๆแล้วไม่มีแฝดหรือพ่อแม่คนใดที่จะตำหนิการทะเลาะกันของแฝด แม้ว่าคุณจะได้ยินเกี่ยวกับการต่อสู้ของฝาแฝด แต่ก็ยากที่จะเชื่อว่า“ ไม่มีใคร” เริ่มการต่อสู้และเป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการว่าความขัดแย้งอันยิ่งใหญ่ที่ขมขื่นจะจบลงอย่างไร แท้จริงแล้วฝาแฝดมีความอ่อนไหวอย่างมากต่อการสื่อสารที่ผิดพลาดและทัศนคติที่ "หมายถึง" ซึ่งเป็นอันตรายต่อบริบทของความสัมพันธ์ของพวกเขา การสื่อสารผิดพลาดเป็นถนนสองทางสำหรับฝาแฝด “ ใครจะเจ็บกว่ากัน” มักจะเป็นผลมาจากการต่อสู้ของแฝด

แฝดผู้ใหญ่เกือบทุกคนที่คุยกับฉันเคยมีการพูดเชิงเปรียบเทียบความสัมพันธ์แฝดเหาะตีลังกาตั้งแต่ความปรารถนาดีต่อความสามัคคีอย่างใกล้ชิดไปจนถึงความผิดหวังและความโกรธในบางครั้ง การดูแลพ่อแม่ลูกและเพื่อน ๆ นึกถึงและมักพูดว่า“ ทำไมคุณเข้ากันไม่ได้” หรือ“ มันทำให้ฉันใจสลายจนคุณไม่อยากใช้เวลาร่วมกัน โปรดให้อภัยพี่ชายหรือน้องสาวของคุณมากขึ้น” นักบำบัดบางคนแนะนำว่าการ์ด Hallmark อาจช่วยได้ หรือดีกว่านั้นบางคนอาจบอกว่าคุณแสดงปฏิกิริยามากเกินไป ความเข้าใจในการบำบัดที่ไม่ได้รับรู้ทั้งหมดตกอยู่ในหูหนวกของฝาแฝดที่มีปัญหาเพราะพวกเขาต้องการความใกล้ชิดของคู่แฝด

ฝาแฝดเองรู้สึกท้อแท้และเหนื่อยล้าจากความปรารถนาที่จะใกล้ชิดหรือพยายามใกล้ชิดซึ่งจะกลายเป็นความโกรธและความผิดหวัง ฉันได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่า“ ฉันไม่สามารถพยายามอยู่ร่วมกับเธอได้อีกต่อไป การต่อสู้ของเราจะหยุดลงเมื่อใด” ฉันไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้

ฉันสงสัยว่าถ้าฉันสามารถเขียนการ์ดอวยพรที่สมบูรณ์แบบสำหรับฝาแฝดเพื่อส่งถึงกันและกันในวันหยุดฉันจะทำเงินได้มากพอที่จะซื้อบ้านหลังเกษียณที่ปรารถนาเพื่อการเกษียณอายุบนทะเลสาบอันเงียบสงบในสวิตเซอร์แลนด์ การ์ดวันหยุดของฉันจะคำนึงถึงความหวังและความทุกข์ที่ฝาแฝดแบ่งปันในปัญหาความสัมพันธ์ของพวกเขาอย่างแท้จริง ความผิดและคำตำหนิจะถูกลบออกจากข้อความในการ์ดอวยพร แต่การรับรู้ถึงความรักแฝดและความเจ็บปวดของแฝดจะเป็นจุดสำคัญของข้อความของฉัน

ที่สำคัญฉันจะบอกฝาแฝดว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในช่วงวันหยุด ไม่ว่าความแตกต่างระหว่างฝาแฝดโดยเจตนาและความคิดอาจจะเป็นอย่างไรคริสต์มาสและปีใหม่เป็นเรื่องยากมากสำหรับฝาแฝดที่เหินห่างกันหรือไม่เข้ากัน ฉันรวมตัวเองอยู่ในกลุ่มฝาแฝดที่เหินห่างโดดเดี่ยวกลุ่มนี้ ฉันมักจะหวังว่าฉันจะไม่ต้องพบกับความเจ็บปวดจากการคิดถึงน้องสาวฝาแฝดของฉันอีกต่อไป

เราในฐานะฝาแฝดที่เหินห่างกันสามารถตั้งปณิธานปีใหม่ให้เข้มแข็งและมีส่วนร่วมในเชิงรุกเกี่ยวกับความรู้สึกสูญเสียที่มีต่อคู่แฝดของเราในวันหยุดและตลอดทั้งปีได้หรือไม่? แน่นอนคำตอบคืออาจจะหรือไม่ก็ได้ พยายาม แต่อย่าพยายามมากเกินไป

ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง

ฉันจะแนะนำข้อผิดพลาดบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงเมื่อคุณพยายามเชื่อมต่อกับคู่แฝดของคุณอีกครั้ง

1. อย่าขอให้คู่แฝดของคุณขอโทษในสิ่งที่คุณเชื่อว่าพวกเขาทำผิด สิ่งนี้จะย้อนกลับอย่างแน่นอนและเริ่มอาร์กิวเมนต์ใหม่ ฉันได้ทำผิดพลาดนี้เองและเสียใจที่พยายามเป็นแฝดที่ใช่
2. อย่าแสร้งทำเป็นเหมือนว่าไม่มีอะไรผิดปกติในตอนที่ทะเลาะกันครั้งสุดท้ายหรือแนะนำว่าคุณทั้งคู่แสดงปฏิกิริยามากเกินไป นี่เป็นเพียงแนวทางที่ไม่สุจริตที่สร้างความโกรธมากขึ้น
3. อย่าหาสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่จะเข้าข้างคุณและพิสูจน์ว่าแฝดของคุณผิด การดำเนินการนี้จะทำให้ปัญหาแฝดของคุณรุนแรงขึ้น มันไม่เคยได้ผล
4. อย่าขอให้เพื่อนที่ไว้ใจได้เริ่มการแทรกแซงที่จะส่งเสริมการให้อภัย ฉันไม่เคยเห็นกลยุทธ์นี้ได้ผล

กลยุทธ์ที่อาจช่วยได้

สิ่งที่อาจช่วยได้ แต่ไม่มีการรับประกัน:

1. แบ่งปันความรู้สึกที่น่าจดจำกับคู่แฝดของคุณที่จะส่งเสริมความใกล้ชิด
2. หลีกเลี่ยงการเป็นศัตรูและความไม่พอใจ
3. อยู่กับปัจจุบันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น การทบทวนประวัติศาสตร์ที่ผ่านมาของความไม่มีความสุขจะทำให้ความโกรธเพิ่มมากขึ้น
4. อย่าวิจารณ์คู่แฝดของคุณไม่ว่าสิ่งนี้จะยากแค่ไหนสำหรับคุณ
5. ทำงานในเชิงบวกและสนับสนุนไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
6. อย่าคาดหวังว่าคู่แฝดของคุณจะให้การสนับสนุนคุณเพราะคุณให้การสนับสนุนพวกเขา
7. หลีกเลี่ยงปัญหาการแข่งขันที่คุณรู้ว่าจะกระตุ้นความโกรธและความหึงหวง
8. ทำให้การประชุมของคุณสั้นและตรงประเด็น

หากต้องการอ่านเพิ่มเติมโปรดไปที่ Estranged Twins