การรบกวนการนอนหลับมีหลายสาเหตุ

การรบกวนการนอนหลับอาจเกิดขึ้นได้บ่อยกว่าที่เรารู้

ความผิดปกติของการนอนหลับและความตื่นตัวเป็นที่เข้าใจกันโดยสัมพันธ์กับรูปแบบการนอนหลับและการตื่นตัวที่ "ปกติ" ประสบการณ์การนอนหลับปกติและการตื่นตัวที่หลากหลายเกิดขึ้นในแต่ละช่วงวัยและในวัฒนธรรมที่แตกต่างกันและความไม่ชัดเจนของคำศัพท์ที่ใช้อธิบายคุณสมบัติส่วนตัวของสภาวะต่างๆของจิตสำนึกทำให้ยากที่จะกำหนดและระบุจำนวนอาการของการนอนหลับที่ผิดปกติและการตื่นตัว มีการอธิบาย "ความผิดปกติ" ของการนอนหลับที่แตกต่างกัน ได้แก่ :

• อาการนอนไม่หลับขั้นต้น- รูปแบบของความยากลำบากในการเริ่มหรือรักษาการนอนหลับหรือการนอนหลับที่ไม่ได้รับการฟื้นฟูซึ่งคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน
• ความผิดปกติของการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับการหายใจ- การนอนหลับที่หยุดชะงักซึ่งทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปหรือนอนไม่หลับและเกี่ยวข้องกับภาวะการหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
• ความผิดปกติของการนอนหลับแบบ Circadian- รูปแบบการหยุดชะงักของการนอนหลับอย่างต่อเนื่องและเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ทำให้ง่วงนอนมากเกินไปหรือนอนไม่หลับอันเนื่องมาจากตารางเวลาการตื่นนอนของแต่ละบุคคลกับจังหวะการนอนหลับของตนเองไม่ตรงกัน
• Narcolepsy- รูปแบบของการโจมตีจากการนอนหลับที่ไม่อาจต้านทานได้ซึ่งเกิดขึ้นทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนโดยมีอาการวูบภาพหลอนขณะหลับหรือตื่นและอัมพาตจากการนอนหลับ

การรบกวนการนอนหลับหรือความตื่นตัวที่เกิดจากการหยุดชะงักของจังหวะการทำงานปกติของร่างกายเป็นเรื่องปกติในประเทศที่พัฒนาแล้วเนื่องจากการเดินทางด้วยเครื่องบินที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและการปฏิบัติงานกะอย่างกว้างขวาง การรบกวนจังหวะแบบ Circadian มักส่งผลให้นอนไม่หลับอย่างมีนัยสำคัญทางคลินิกและง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป

Narcolepsy เป็นความผิดปกติอย่างรุนแรงของการตื่นตัวโดยมีอาการวูบจากการนอนหลับที่เริ่มมีอาการภาพหลอนจากการนอนหลับอัมพาตจากการนอนหลับและ cataplexy ซึ่งเป็นการสูญเสียกล้ามเนื้ออย่างกะทันหันโดยมีอารมณ์รุนแรง ในทางตรงกันข้ามกับ dyssomnias ปรสิตถูกกำหนดให้สัมพันธ์กับเหตุการณ์ผิดปกติที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับรวมถึงฝันร้ายความหวาดกลัวจากการนอนหลับและการเดินละเมอ ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว (REM) เป็นโรคปรสิตที่หายากซึ่งฝันร้ายในระหว่างการนอนหลับ REM จะมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่มีจุดมุ่งหมาย (เช่นอัมพาตตามปกติของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจในระหว่างการนอนหลับจะหายไป) บางครั้งส่งผลให้เกิดอันตรายต่อผู้ป่วยหรือผู้ป่วย พันธมิตร

American Academy of Sleep Medicine ให้คำจำกัดความของการง่วงนอนมากเกินไปว่าเป็น "ข้อร้องเรียนของความยากลำบากในการรักษาความตื่นตัวตามต้องการหรือการร้องเรียนเรื่องการนอนหลับมากเกินไป" (American Sleep Disorders Association, 1997) การกำหนดรูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติและการตื่นตัวในรูปแบบต่างๆมีผลทางคลินิกในทางปฏิบัติเนื่องจากเกณฑ์การวินิจฉัยที่แตกต่างกันนำไปสู่การประเมินทางคลินิกและแนวทางการรักษาที่แตกต่างกันซึ่งแปลเป็นความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในผลลัพธ์ (De Valck & Cluydts, 2003)

การร้องเรียนเกี่ยวกับการง่วงนอนในตอนกลางวันมากเกินไปและการนอนหลับที่ถูกรบกวนอาจได้รับรายงาน ในขณะที่บางคนมองว่าปัญหาการนอนหลับหรือการตื่นนอนตอนกลางคืนไม่ต่อเนื่องเป็น ปกติ คนอื่นตีความรูปแบบเดียวกันว่าผิดปกติหรือทำให้เสียและรีบไปพบแพทย์ ความแตกต่างของอัตนัยยังแยกบุคคลที่มีอาการง่วงซึมในเวลากลางวัน การศึกษาทางระบาดวิทยาแสดงให้เห็นว่าคนจำนวนมากที่รับมือกับอาการนอนไม่หลับอย่างรุนแรงหรืออาการง่วงซึมตอนกลางวันเป็นเวลาหลายปีมักตีความว่าอาการเหล่านี้เป็น“ ความเหนื่อยล้า” และต่อมาก็มีรายงานว่าเป็นอาการที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง (Dement, Hall, & Walsh, 2003)

หลายคนที่รายงานว่าการนอนหลับไม่เพียงพอยังรายงานว่ามีอาการง่วงนอนในตอนกลางวันหรืออ่อนเพลีย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่บ่นว่าเหนื่อยล้าเรื้อรังจะมีปัญหาในการนอนหลับหรือมีปัญหาในการตื่นนอนในตอนกลางวัน หลายคนที่มีปัญหาในการนอนหลับหรือนอนไม่หลับมีปัญหาทางการแพทย์การใช้สารเสพติดหรือโรคทางจิตเวชที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการรบกวนการนอนหลับ ผู้ป่วยที่มีประวัติทางการแพทย์หรือจิตเวชที่ซับซ้อนมักรายงานว่ามีการเปลี่ยนแปลงของอาการนอนไม่หลับหรือง่วงนอนตอนกลางวันและมักไม่สามารถระบุสาเหตุที่ไม่ต่อเนื่องของอาการได้

เพื่อเพิ่มภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้การนอนหลับที่ถือว่าเป็น "ปกติ" ยังคงเปลี่ยนแปลงไปตลอดช่วงชีวิตและผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีมักรายงานว่าการนอนหลับตอนกลางคืนลดลงการนอนหลับที่แยกส่วนและการงีบหลับตอนกลางวันเพิ่มขึ้น ดังนั้นการนอนหลับปกติและการตื่นนอนของผู้สูงอายุจึงค่อนข้างแตกต่างจากการนอนหลับปกติในคนหนุ่มสาวหรือวัยกลางคน