เรามาหยุดพยายามทำให้เด็กที่ระบาดเป็นเรื่องปกติ

เดือนที่แล้ว นิวยอร์กไทม์ส ตีพิมพ์บทความชื่อ“ เวลาฉายของเด็กเพิ่มสูงขึ้นในการระบาดพ่อแม่และนักวิจัยที่น่าตกใจ” มันค่อนข้างน่ากลัว ชิ้นนี้มีวลีที่น่าตกใจเช่น "การถอนตัวครั้งยิ่งใหญ่" และ "การติดยาเสพติด" และ "การสูญเสีย" เด็กให้กับเทคโนโลยี มันเปรียบเทียบการให้เด็กออกจากหน้าจอกับ "การเทศนาการละเว้นในบาร์"

อะไร?!

เรากำลังอยู่ในภาวะระบาด

ทุกอย่างมีความแตกต่างกัน

การเลี้ยงดูบุตรกำลังทำให้ชีวิตของพ่อแม่หมดไปแล้วดังที่ได้กล่าวไว้ในบทความอื่นใน นิวยอร์กไทม์ส หัวข้อ“ Three Mothers on the Brink”

คำแนะนำของฉันต่อสื่อและผู้เชี่ยวชาญที่พวกเขาปรึกษา? เลิกทำให้พ่อแม่กลัว.

ใช่เวลาอยู่หน้าจอของเด็กและวัยรุ่นในปี 2020 และ 2021 สูงกว่าที่ผ่านมามาก แต่นี่เป็นความจำเป็นในสภาพแวดล้อมปัจจุบันไม่ใช่โศกนาฏกรรม หน้าจอเป็นเสมือนหัวใจสำคัญของการเรียนรู้การเชื่อมต่อทางสังคมและความสนุกสนานสำหรับเด็ก ๆ ของเราในตอนนี้ คำแนะนำในปัจจุบันของเราเกี่ยวกับเด็กและหน้าจอเป็นไปตามสมมติฐานและระบบก่อนการแพร่ระบาด การพยายามใช้แนวทางนี้ในตอนนี้ถือเป็นข้อบกพร่องโดยพื้นฐานเพราะเราอยู่ในโลกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อปีที่แล้ว มันจะเหมือนกับการบ่นเกี่ยวกับเครื่องบินเพราะเราไม่สามารถพับหน้าต่างเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ระหว่างนั่งรถข้ามประเทศได้

พิจารณาภาพที่ใหญ่กว่า

ลองพิจารณาภาพรวม ชีวิตเด็กทุกส่วนได้รับผลกระทบจากการระบาดครั้งนี้ในระดับหนึ่งข้อ จำกัด ในการเชื่อมต่อการเรียนรู้และการเล่นไม่ได้เป็นทางเลือก การอยู่รอดของโรคระบาดเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก การเชื่อมต่อแบบดิจิทัลทำให้เด็ก ๆ สามารถดำเนินชีวิตบางส่วนต่อไปได้แม้ว่าจะแตกต่างกันมากก็ตาม แต่นั่นคือประเด็น มันเป็นพื้นฐานที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง "ปกติ" แบบเก่าไม่เกี่ยวข้องในตอนนี้ - ไม่มีอยู่จริง

และบางส่วนของ“ ความเลวร้าย” ของ นิวยอร์กไทม์ส ในมุมมองของฉันเป็นบทความที่โง่เขลา เด็กชายตัวเล็ก ๆ รู้สึกโล่งใจในเกมของเขาเมื่อสุนัขในครอบครัวของเขาเสียชีวิต แล้วไงล่ะ? แน่นอนเขาทำ เราทุกคนมองหาความสงบและความสบายใจเล็กน้อยในความเศร้าโศก นั่นไม่ใช่พยาธิวิทยา ความเศร้าโศกมาเป็นระลอกและการเอาชีวิตรอดจากคลื่นลูกใหญ่เป็นเรื่องยาก ใครยังไม่พบความสบายใจในการแชทกับเพื่อนหรือแม้กระทั่งบางครั้งก็เป็นงานที่ต้องทำให้ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติอีกครั้งเมื่อโศกเศร้ากับความตาย? และตอนนี้เด็กคนนี้ไม่สามารถไปบ้านเพื่อนเพื่อออกไปเที่ยวเพื่อคลายการบีบอัดได้ดังนั้นเกมจึงเป็นโซลูชันที่ปรับเปลี่ยนได้

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยอีกเรื่องหนึ่งในบทความนี้เกี่ยวกับพ่อที่รู้สึกว่าเขาสูญเสียลูกและล้มเหลวในฐานะพ่อแม่เพราะลูกชายวัย 14 ปีคิดว่าโทรศัพท์ของเขาคือ“ ชีวิตทั้งชีวิต” ของเขา ชีวิตของเด็ก ๆ ต้องย้ายถิ่นฐานไปยังโทรศัพท์ของพวกเขาก่อนที่จะเกิดโรคระบาด และก่อนโทรศัพท์มือถือเมื่ออายุ 14 ปีเราย้ายไปที่ตู้เสื้อผ้าในห้องโถงโดยมีสายโทรศัพท์ห้อยอยู่ในขณะที่เรานั่งอยู่ในความมืดและคุยกับเพื่อนและพ่อแม่ของเราก็ทำให้เราไม่อยากใช้เวลาร่วมกับพวกเขา อีกต่อไป. เด็กในวัยนั้นต้องผลักดันให้เชื่อมต่อกับเพื่อน - พวกเขากำลังสร้างตัวตนที่เป็นอิสระ เราควรจะสูญเสียพวกเขาไปเล็กน้อยในวัยนี้ และตอนนี้การเชื่อมต่อและการใช้ชีวิตแบบเพียร์เหล่านั้นส่วนใหญ่อยู่ในพื้นที่ดิจิทัลเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นทางเลือกเดียวที่ทำได้ ขอบคุณพระเจ้าที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมการพัฒนาที่สำคัญนี้ การย้ายพฤติกรรมเหล่านี้ไปยังสถานที่ดิจิทัลเป็นสิ่งที่ปรับเปลี่ยนได้ไม่ใช่เรื่องน่ากลัว

เราทุกคนต้องการการเปิดตัว

ความสูญเสียความเศร้าโศกและความกลัวในช่วงเวลาของการแพร่ระบาดเป็นเรื่องจริง สมองของเราอยู่ในสภาวะตื่นตัวอย่างเหมาะสม สิ่งนี้เหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายความรู้ความเข้าใจและอารมณ์ และยิ่งดำเนินไปนานเท่าไหร่ก็ยิ่งยากที่จะชดใช้ - เพื่อกลับไปสู่สิ่งที่เหมือนกับพื้นฐานของเรา เราต้องการเวลาในการคลายการบีบอัดโดยไม่ต้องทำอะไรเลยเพื่อให้ตัวเองได้รับอนุญาตให้เติมน้ำมันใหม่ เราต้องการสิ่งนี้ในชีวิตเสมอ การหยุดทำงานที่แท้จริงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของเรา และตอนนี้เราต้องการมันมากขึ้นกว่าเดิม

ความจำเป็นในการ” สมองไหล” นี้เป็นความจริงสำหรับเด็กไม่น้อยไปกว่าผู้ใหญ่เสียอีก ในความเป็นจริงในหลาย ๆ ด้านเด็ก ๆ จะอ่อนเพลียมากขึ้นด้วยซ้ำ พวกเขากำลังจัดการความเครียดตามปกติทั้งหมดของการเติบโตเช่นการสร้างสมองและร่างกายการพัฒนาทักษะการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมและการสำรวจแหล่งน้ำทางสังคมที่ทรยศในวัยเด็กและวัยรุ่น และตอนนี้พวกเขากำลังระบาดอย่างหนัก บางครั้งเด็ก ๆ ก็ต้องอยู่คนเดียวและไม่คิดอะไรยากเกินไป และบางทีพวกเขาอาจต้องการมันมากกว่านี้ในตอนนี้

การอ้างถึงการวิจัยนอกบริบท

กลวิธีสร้างความหวาดกลัวของบทความนี้ยังรวมถึงการอ้างถึงบทความวิจัยที่บ่งบอกถึงสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับเด็กและหน้าจอ บทความหนึ่งที่พวกเขาเชื่อมโยงคือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของสมองที่พบในผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกติของการเล่นเกมทางอินเทอร์เน็ตซึ่งเผยแพร่มานานก่อนที่จะมีการแพร่ระบาด นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนกรกฎาคม 2020 เกี่ยวกับการติดตามเวลาที่เด็กเล็กใช้หน้าจอ นักวิจัยยังจับภาพรูปแบบการใช้งานที่เด็ก ๆ เข้าถึงเนื้อหาที่เน้นผู้ใหญ่โดยที่พ่อแม่ไม่รู้เห็นได้ชัด ข้อมูลการวิจัยนี้ได้รับการรวบรวมก่อนการระบาดเช่นกันเนื่องจากบทความนี้ได้รับการยอมรับให้ตีพิมพ์ในเดือนมีนาคม 2020

การเข้าถึงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมกับวัยและโอกาสในการใช้หน้าจอระดับปัญหา / การเสพติดเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นก่อนการแพร่ระบาดและไม่เฉพาะเจาะจงกับระดับการใช้งานที่แพร่ระบาด ปัญหาเกี่ยวกับการนำเสนอเนื้อหานี้ในไฟล์ นิวยอร์กไทม์ส บทความนี้มีการสันนิษฐานว่าการใช้หน้าจอในระดับที่สูงขึ้นระหว่าง COVID-19 จะทำให้ระดับปัญหาที่อธิบายไว้ในงานวิจัยสูงขึ้นโดยอัตโนมัติ เราไม่สามารถตั้งสมมติฐานนั้นได้ เราไม่มีทางรู้ว่าผลกระทบจะเป็นอย่างไรถ้ามี ในความเป็นจริงเราสามารถจินตนาการถึงวิธีที่จะทำให้ปัญหาเหล่านี้ลดน้อยลงได้ด้วยซ้ำ บางทีพ่อแม่และลูกอาจอยู่บ้านมากขึ้นและใช้หน้าจอที่มีความถี่ดังกล่าวจะช่วยให้เกิดความเข้าใจและคล่องแคล่วมากขึ้นในพื้นที่ดิจิทัลซึ่งจะช่วยลดปัญหาเหล่านี้และ / หรือนำเสนอแนวทางแก้ไขเพื่อบรรเทาปัญหาเหล่านี้

การเข้าถึงข้อมูลและเวลาอยู่หน้าจอที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วได้นำเสนอความท้าทายให้กับผู้ปกครองนักการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเด็กในช่วงศตวรรษที่ผ่านมาเนื่องจากเด็ก Gen Z ของเราเป็นชาวดิจิทัลกลุ่มแรก ความเสี่ยงของการใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการแทนที่กิจกรรมพัฒนาการที่สำคัญอื่น ๆ เช่นการเข้าสังคมการออกกำลังกายและการออกกำลังกายในโรงเรียนเป็นสิ่งสำคัญในการศึกษา อย่างไรก็ตามความพร้อมใช้งานของกิจกรรมทั้งหมดเหล่านั้นมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในสถานะปัจจุบันของโลกของเรา นั่นไม่ได้หมายความว่าเราเพิกเฉยต่อความจำเป็นในการทำกิจกรรมอื่น ๆ นั่นหมายความว่าการใช้มาตรฐานเดิมของ“ ปกติ” จะไม่ได้ผลในตอนนี้ นั่นไม่ได้หมายความว่ามันเลวร้ายหรือแย่ลง แต่มันเป็นเพียงสิ่งที่ต้องเกิดขึ้นในตอนนี้เพื่อความอยู่รอด

เราอยู่ในสถานที่แห่งการบาดเจ็บและความโศกเศร้าร่วมกัน เราอยู่ในโหมดเอาชีวิตรอด การเปลี่ยนแปลงและความแตกต่างในหน้าที่ของเรากำลังเก็บภาษีทรัพยากรทั้งหมดของเราทั้งภายในและภายนอกสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เราทำการเปลี่ยนแปลงเช่นใช้หน้าจอมากขึ้นในนามของการอยู่รอด เราไม่ได้อยู่ใน“ Before Times” และเราไม่สามารถยึดมั่นกับความคาดหวังที่เกิดขึ้นในยุคนั้นได้ เราปรับตัวเพราะเราต้องทำและลูก ๆ ของเราก็เช่นกัน

อะไรคืออันตรายในการพยายาม?

เหตุใดการพยายามสร้างชีวิตในวัยเด็กที่“ ปกติ” ให้กับลูก ๆ ของเราในตอนนี้จึงเป็นเรื่องอันตราย อะไรคืออันตรายในการพยายาม? มาก. สิ่งที่โดดเด่นที่สุดคือความรู้สึกผิดและพ่อแม่ที่สิ้นหวังจะรู้สึกว่าถ้าเรานิยามตัวเองว่า“ ล้มเหลว” ลูก ๆ ของเราเมื่อเราไม่สามารถทำให้สิ่งต่างๆเป็น“ ปกติ” ได้ ความรู้สึกเชิงลบที่ทรงพลังเหล่านี้ทำให้ทรัพยากรภายในที่ขยายออกไปมากเกินไปทำให้เรามีน้ำผลไม้น้อยลงในการควบคุมอารมณ์ของตัวเองและแก้ปัญหาภูมิทัศน์ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของโลกในปัจจุบัน

ความเสี่ยงที่ร้ายแรงอีกประการหนึ่งคือการเพิ่มความขัดแย้งโดยไม่จำเป็นกับลูก ๆ ของเรา หากเป้าหมายของเราคือให้เด็ก ๆ (และพวกเรา) คิดรู้สึกและปฏิบัติตน“ ตามปกติ” (ตามที่กำหนดไว้ก่อนเกิดการระบาด) สิ่งนี้จะจบลงด้วยความไม่พอใจอย่างยิ่งสำหรับทุกคน - หลังจากที่ทั้งสองฝ่ายต่างกรีดร้องและร้องไห้ สิ่งที่เราไม่ต้องการอีกแล้วในทุกวันนี้ จะมีช่วงเวลาเหล่านั้นมากมายโดยไม่ทำให้แย่ลงด้วยความคาดหวังที่ไม่เป็นจริง

สุดท้ายหากเรามุ่งเน้นไปที่การรักษาสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นอย่างที่เคยเป็นเป็นหลักเราจะเสี่ยงต่อการจำกัดความสามารถของเด็กในการปรับตัวเข้ากับสิ่งใหม่และสิ่งที่ไม่รู้จัก ความคิดสร้างสรรค์การเติบโตและการปรับตัวเป็นทักษะที่จำเป็นในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงและมีความเครียดอย่างมาก การพยายามทำให้สิ่งต่างๆเหมือนเดิม - การตั้งค่า "ปกติ" แบบเก่าให้เป็นเป้าหมายจะช่วยให้เราไม่สามารถสร้างทักษะเหล่านี้และใช้ทักษะเหล่านี้ได้

พ่อแม่ควรทำอย่างไร?

ตัดตัวเองและลูก ๆ ของคุณพัก อย่ากลัวพาดหัวข่าวและวาทศิลป์เกี่ยวกับเด็กที่กำลังระบาด พวกเขากำลังมีชีวิตรอด ตามคำจำกัดความเรื่องราวของพวกเขาจะเป็นส่วนหนึ่งของยุคนี้และการหยุดชะงักทางประวัติศาสตร์จากช่วงเวลาและเรื่องราวก่อนหน้านี้ การรับทราบข้อเท็จจริงนี้ไม่ได้เปลี่ยนแปลงความสูญเสียและความกลัวที่เราทุกคนรู้สึกในยุคนี้ มันทำให้เรามีพื้นที่ทางอารมณ์และความคิดที่จะหยุดพยายามใช้ชีวิตอย่างที่เคยเป็น ความเห็นอกเห็นใจและความสง่างามสำหรับงานที่น่าทึ่งที่ทุกคนทำเพื่อให้ก้าวต่อไปเป็นเชื้อเพลิงที่สำคัญสำหรับเราทุกคน ความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับประสบการณ์ของเด็ก ๆ อาจเป็นตัวกระตุ้นสำหรับการเดินทางครั้งนี้ในขณะที่การพยายามควบคุมการเล่าเรื่องจะทำให้เราผิดหวังและส่งผลให้เกิดความไม่พอใจความขัดแย้งและความรู้สึกผิดโดยไม่จำเป็น