เหตุใดการเคลื่อนไหวจึงเป็นนรกสำหรับผู้คนที่วิตกกังวล

ฉันมีความไม่เข้าใจใหม่ที่จะใช้เมื่อมีคนประพฤติตัวไม่ดี “ ฉันหวังว่าคุณจะต้องย้าย” ฉันพูดดัง ๆ และถ้าฉันไม่พูดออกไปดัง ๆ ฉันก็คิดอย่างนั้น การเคลื่อนไหวเป็นการทรมานรูปแบบหนึ่งที่คุณไม่สามารถอธิบายได้ คุณต้องใช้ชีวิตผ่านมันเพื่อที่จะรู้ว่ามันบาดลึกถึงจิตวิญญาณความเป็นอยู่ชีวิตของคุณอย่างไร

หากคุณกังวลและเพิ่งย้ายมาเมื่อไม่นานมานี้หรือกำลังเตรียมที่จะย้ายคุณคงทราบดีถึงความทรมานจากการสร้างรายชื่อที่ไม่มีที่สิ้นสุด มีความคิดของคุณไวรัลเมื่อคุณพยายามนอนหลับ ต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนว่าคุณจะเอาของที่เป็นของตัวเองใส่กล่องได้อย่างไร เดินไปรอบ ๆ ที่ขุดปัจจุบันของคุณเพื่อดูสิ่งที่ต้องทำ เผชิญหน้ากับความกลัวว่าคุณจะไม่ทำมันให้เสร็จในวันที่เคลื่อนไหว พยายามคิดว่าจะเก็บอะไรและจะโยนอะไรและทำไมคุณอาจต้องการของที่คุณต้องการโยน สงสัยว่าใครอยู่ที่นั่นสำหรับคุณและคุณสามารถไว้วางใจใครได้ การจัดการกับการเปลี่ยนแปลงแม้ว่าจะเป็นไปในเชิงบวก เหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ การตัดสินใจภายหลังการตัดสินใจภายหลังการตัดสินใจ รู้สึกท่วมท้นจากการขาดองค์กร ปล่อยความสะดวกสบายและความคุ้นเคยในพื้นที่ปัจจุบันของคุณ ความกังวลที่ไม่มีชื่อจริงและจินตนาการ

ฉันจะรู้เรื่องนี้ดีได้อย่างไร? เพราะสามีของฉันและฉันเพิ่งย้ายจากสถานที่ที่เราอาศัยอยู่มานานกว่า 4 ปี เราต้องย้ายสำนักงานสองแห่งพื้นที่เก็บของและเสื้อผ้าหนังสืองานศิลปะผ้าปูที่นอนเครื่องครัวเครื่องจักรและข้าวของสะสมทั้งหมดจากสองช่วงชีวิต เรามีเวลาสามสัปดาห์ในการทำมันและเกือบจะทำให้ฉันเสร็จแล้วเมื่อถึงที่แห่งใหม่ฉันพบกับความเหนื่อยหน่ายในรูปแบบที่แปลกใหม่สำหรับฉัน ฉันไม่สามารถแกะกล่องหรือตัดสินใจได้ ฉันมีอาการอัมพาตทางอารมณ์ ทุกอย่างดูน่ากลัวและท่วมท้น เพื่อน ๆ เข้ามาช่วยฉันและฉันยืนอยู่ที่นั่นทำอะไรไม่ถูกไม่สามารถพับกระดาษหรือใส่ชั้นวางในตู้ได้

แล้วเราก็ไปทำงานที่ซิลเวอร์ซิตีรัฐนิวเม็กซิโก ส่วนหนึ่งของงานคือการสำรวจสิ่งผิดปกติในซิลเวอร์ซิตี้ซึ่งเป็นเมืองเหมืองแร่ที่มีชื่อเสียงและคงความเป็นตะวันตกไว้

...... และดึงดูดพ่อครัวหมอและผู้ที่รักธรรมชาติชุมชนและวิถีชีวิตที่สงบสุข

ประมาณสองเดือนที่แล้วโลตัสเซ็นเตอร์เปิดในย่านใจกลางเมืองและฉันลงทะเบียนเรียนสองสามชั้น คนแรกคือการทำสมาธิแบบมีไกด์นำโดยชายชื่อเจฟฟ์โกอิน

ผู้เข้าร่วมไม่กี่คนนั่งบนเก้าอี้ที่มีดีไซน์และเราหลับตาลงขณะที่เจฟฟ์พูดกับเราเกี่ยวกับวิธียอมรับความยากลำบากที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา เพียงแค่ยอมรับมัน การยอมรับไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเลยหรือไม่ดำเนินการใด ๆ เพื่อปรับปรุงสถานการณ์ แต่หมายความว่าคุณไม่ได้ต่อสู้กับมัน เขาเป็นผู้อ่านใจหรือไม่? เขารู้หรือไม่ว่านี่คือสิ่งที่ฉันต้องการฟังจริงๆ

เมื่อหลับตาและฟังเสียงของเจฟฟ์ฉันเข้าใจว่าการเคลื่อนไหวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เครียดสยองใช่ แต่เป็นแค่ส่วนหนึ่งของชีวิต ฉันยิ้มเข้าไปข้างในเมื่อฉันตระหนักว่ามันเกิดขึ้นกับทุกคนเช่นภาษีการกินมากเกินไปให้เสื้อผ้าที่คุณเคยรักการกุศลโดนริ้วรอยเหี่ยวย่นมัดรวมกันเมื่ออากาศเย็นกระดาษชำระหมด และเช่นเดียวกับที่กล่าวมามันจะผ่านไปเปลี่ยนแปลงพรุ่งนี้แตกต่างจากที่เป็นอยู่ในวันนี้ ทำไมต้องกล้ากับมัน? เราต้องย้าย เราย้าย ฉันชนกำแพง เพื่อน ๆ ก็มาช่วย ยอมรับยอมรับยอมรับ ในที่สุดฉันก็จะก้าวต่อไปจากการย้าย ฉันชอบที่มีจิตใจที่สามารถเล่นคำได้แม้ว่าฉันจะรู้สึกอะไรก็ตาม แต่ก็ขี้เล่น

ความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยหน่ายของฉันไม่ได้หายไปเพียงเท่านั้น ฉันไม่ได้ยินเสียงแตรจากสวรรค์ที่ประกาศการเปิดเผยจากสวรรค์ แต่ระบบประสาทของฉันผ่อนคลายลงเล็กน้อยฉันพบมุมมองและฉันสามารถเข้าใกล้การพักที่น่าอัศจรรย์ของฉันในซิลเวอร์ซิตี้ด้วยใจที่ไม่ได้รับภาระและจิตใจที่ปลอดโปร่ง

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เลวร้ายยิ่งกว่าการเคลื่อนไหว และถ้าพวกเขามาเมื่อไหร่ฉันหวังว่าฉันจะสามารถจดจำการยอมรับที่ฉันเรียนรู้ในซิลเวอร์ซิตี้ได้

x x x x x

ภาพถ่ายโดย Paul Ross

Judith Fein เป็นนักข่าวการเดินทางระหว่างประเทศที่ได้รับรางวัลซึ่งมีส่วนร่วมในการตีพิมพ์มากกว่า 100 รายการ เธอเป็นผู้เขียน LIFE IS A TRIP: The Transformative Magic of Travel และ THE SPOON FROM MINKOWITZ ซึ่งเป็นเนื้อหาเกี่ยวกับลำดับวงศ์ตระกูลทางอารมณ์ เว็บไซต์ของเธอคือ www.GlobalAdventure.us