เหตุใดการตีสอนจึงไม่เป็นศัตรูของความกระตือรือร้น

เนื้อหา

• ประเด็นสำคัญ

ประเด็นสำคัญ

• พวกเราหลายคนมองว่ากิจวัตรและโครงสร้างประจำวันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความหลงใหลและกระตือรือร้น
• ความเชื่อดังกล่าวเป็นการแบ่งแยกขั้วผิด ๆ ที่ขัดขวางวินัยในการยอมรับของเราในที่สุดซึ่งเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่กระตือรือร้น
• ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในสิ่งใดก็ตามเราจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ซ้ำซากและมักจะน่าเบื่อ
• เราสามารถทำตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อเปลี่ยนวินัยให้เป็นองค์ประกอบสำคัญในการสร้างชีวิตที่มุ่งมั่นและมุ่งมั่นที่เราหวังไว้

หนึ่งในคำพูดที่ลึกซึ้งที่สุดที่ฉันเคยได้ยินคือในภาพยนตร์ปี 1989 "Lean on Me" มอร์แกนฟรีแมนเป็นภาพของโจคลาร์กผู้ล่วงลับอดีตอาจารย์ใหญ่ของ Eastside High School ใน Paterson รัฐนิวเจอร์ซีย์ ในระหว่างสุนทรพจน์ที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้ครูให้การศึกษาแก่นักเรียนได้ดีขึ้นเขาร้องว่า“ วินัยไม่ใช่ศัตรูของความกระตือรือร้น” มันดังมากเพราะฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องจริง - แต่มันกลับตรงกันข้ามกับวิธีที่ฉันใช้ชีวิตจนถึงจุดนั้นในชีวิตของฉัน

สำหรับพวกเราหลายคนคำว่า "กำหนดการ" หรือ "โครงสร้าง" ทำให้เกิดความคิดที่จะมี "กิจวัตร" ตามธรรมชาติ เราทำสิ่งเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยมีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ทุกวันเราจะตื่นขึ้นมาในเวลาเดียวกัน, กินอาหารในเวลาเดียวกัน, ทำงานในชั่วโมงเดียวกัน, ออกกำลังกายในเวลาเดียวกัน, และอาจจะผ่อนคลายสักหน่อยในแต่ละวัน เราได้รับสัญญาว่าหากเราสามารถยอมรับกิจวัตรประจำวันได้เราจะมีชีวิตที่มั่นคงแข็งแรงและมีประสิทธิผล ทุกอย่างเกี่ยวกับแนวทางนั้นหมายถึงความพอประมาณโดยมีความเบื่อหน่าย เรายินยอมที่จะทำตามกิจวัตรประจำวันอย่างช้าๆมั่นคงและสม่ำเสมอเพื่อนำไปสู่ชีวิตที่เป็นที่ยอมรับและเป็น "ผู้ใหญ่"

แต่เราถือว่ามีการแลกเปลี่ยนโดยปริยาย ที่เราจะต้องละทิ้งความหลงใหลของเรา เราต้อง“ โตขึ้น” และไม่โหยหาเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นและบังเอิญในชีวิตอีกต่อไป เราไม่ได้ฝันถึงการเป็นร็อคสตาร์นักกีฬามืออาชีพหรือนักแสดงที่ประสบความสำเร็จอีกต่อไป เป็นวันแห่งการปาร์ตี้ที่หนักหน่วงแนวคิดทางธุรกิจที่น่าตื่นเต้น แต่มีความเสี่ยงและการเดินทางที่ไม่สำคัญ ความหวังของเราที่จะมีชีวิตอยู่ในป่าต้องถูกตรวจสอบที่ประตู

แน่นอนว่าเราได้รับอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มที่นี่และที่นั่นอาจจะเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สนุกสนานในการเล่นกอล์ฟหรือไปทริปดีๆกับคู่สมรสและครอบครัวของเรา แต่โดยรวมแล้วเราต้องเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในที่สุดและรับรู้ว่าความสนุกอยู่เบื้องหลังเรา ตอนนี้เราต้องการวินัยกิจวัตรและโครงสร้างในความเป็นจริงสัญชาตญาณใด ๆ ที่จะออกนอกกรอบและไล่ตามความสนใจของเราถูกมองว่าเป็นวัยรุ่นและยังไม่บรรลุนิติภาวะซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อระเบียบวินัยและโครงสร้างที่เราต้องมีเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุข

ทำไม?

เหตุผลหนึ่งก็คือมันเป็นความจริงบางส่วน ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในสิ่งใดก็ตามเราจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่ซ้ำซากและมักจะน่าเบื่อ ต้องการมีงานจ่ายที่มั่นคงหรือไม่? เราควรอยู่ในวันทำงานทั้งกลางวันและกลางคืน ต้องการชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือไม่? เราจำเป็นต้องได้รับการนอนหลับอย่างสม่ำเสมอรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพออกกำลังกายและอยู่ห่างจากสารอันตรายทั้งวัน หวังว่าจะมีความสัมพันธ์ที่ดีและครอบครัว? เพียงแค่บอกให้คนสำคัญของคุณรู้ว่าคุณไม่รู้สึกถูกบังคับให้อยู่ใกล้พวกเขาเป็นประจำแล้วคุณจะเห็นว่ามันได้ผลอย่างไร หากเราต้องการความสำเร็จเราต้องมีกิจวัตรและวินัย

อีกเหตุผลหนึ่งที่เราถือว่าวินัยเป็นศัตรูของความกระตือรือร้นก็คือการแนะนำวินัยครั้งแรกในรูปแบบของกิจวัตรประจำวันและตารางเวลาถูกขัดขวางเรา เราไม่เคยถูกถามว่าต้องการอะไร - เพียง แต่บอกว่าต้องทำอะไร ไม่มีการซื้อในและไม่มีทางเลือก เราต้องไปโรงเรียนทุกวันธรรมดา เราต้องเข้านอนก่อนนอนและตื่น แต่เช้าเพื่อไปโรงเรียน เราต้องกินอาหารตามเวลาที่กำหนด

นอกจากนี้หากเราไม่ทำสิ่งเหล่านี้ก็จะมีผลเสียตามมา เราจะถูกกักขังหรือถูกพักการเรียนมีเหตุผลหรือไม่ได้รับอนุญาตให้ทำบางสิ่งที่เรารัก หรือในบางกรณีพวกเราบางคนก็ถูกตีหรือถูกทำร้ายทางอารมณ์ด้วยซ้ำ และถ้านั่นหมายความว่าเราไม่ได้สนุกที่สุด - ก็ช่างมันเถอะ เชื่อฟังก่อนถามคำถามในภายหลัง - หากเป็นเช่นนั้น - เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการผ่านไปและในที่สุดก็เติบโตขึ้นเพื่อมีชีวิตในวัยผู้ใหญ่ที่ทำงานได้

แต่ปัญหาของตรรกะนี้คือเราได้สร้าง dichotomy ที่ผิดพลาด วินัยไม่เพียง แต่ไม่ใช่ศัตรูของความกระตือรือร้นเท่านั้น แต่บางทีอาจเป็นวิธีเดียวที่จะพัฒนาและรักษาความกระตือรือร้นในชีวิตของเราได้อย่างเหมาะสม มันเป็นระเบียบวินัยที่ชัดเจนตามที่ปรากฏในกิจวัตรโครงสร้างและการจัดตารางเวลาที่ช่วยให้เราไปสู่ชัยชนะครั้งใหญ่ได้

แน่นอนว่าเราจะขึ้นเวทีได้ไม่กี่ครั้งถ้าเรามีความสามารถดิบ แต่เราจะไม่มีวันเป็นร็อคสตาร์นักกีฬามืออาชีพหรือนักแสดงที่มีชื่อเสียงโดยไม่ต้องฝึกวินัยมานานหลายปี และหากจุดประสงค์ของเราคือการทำให้งานฝีมือของเราสมบูรณ์แบบเราต้องยอมรับว่าต้องใช้เวลาหลายพันชั่วโมงในการบดอย่างช้าๆและมั่นคง

ฉันคิดมากเกี่ยวกับปัญหานี้ตั้งแต่คุยกับ Marc Labelle จากวง Dirty Honey วงฮาร์ดร็อกจากลอสแองเจลิส พอดคาสต์มนุษยนิยมที่ไม่ยอมใครง่ายๆ . เมื่อเรานึกถึงวงดนตรีแนวฮาร์ดร็อคเรามักจะนึกถึงภาพรวมของกลุ่มวัยรุ่นที่ชอบปาร์ตี้หนัก ๆ ติดกับคนที่โตแล้วซึ่งบังเอิญโชคดีจากการที่ค่ายเพลงบางแห่งดึงพวกเขาออกจากความคลุมเครือและ ทำให้พวกเขาเป็นดารา แต่ลาเบลล์ผู้ซึ่งใช้ชีวิตอยู่นอกรถมาเกือบปีแล้วไปอยู่ที่หน้าบ้านของคนอื่นได้ใช้กิจวัตรประจำวันที่มีระเบียบวินัยซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายการทำงานการทอยวงดนตรีของเขาอย่างสม่ำเสมอและการเล่นโชว์เพื่อที่จะบรรลุความฝันของร็อคสตาร์ของเขา .

แล้วเราจะใช้วินัยในการส่งเสริมแทนที่จะทำให้ความกระตือรือร้นของเราลดลงได้อย่างไร?

ประการแรกเราต้องปฏิเสธอย่างเปิดเผยตรงไปตรงมาว่าการแบ่งแยกวินัยเป็นศัตรูกับความกระตือรือร้น แต่เราต้องยอมรับความคิดที่ว่าสิ่งใดก็ตามที่เราอาจต้องการทำซึ่งจะจุดประกายความรักและความกระตือรือร้นของเราในความเป็นจริงแล้วจะถูกกำหนดไว้ในระเบียบวินัยกิจวัตรและการจัดตารางเวลา ในการทำเช่นนั้นเรายังปฏิเสธแนวคิดที่ว่าชีวิต "ผู้ใหญ่" และ "ผู้ใหญ่" เป็นสิ่งที่เราต้องละทิ้งความกระตือรือร้นและความหลงใหล เป็นข้อความเท็จที่ขัดขวางวินัยในการยอมรับของเราในที่สุดซึ่งเป็นกุญแจสำคัญของชีวิตที่กระตือรือร้น

ประการที่สองเราต้องเข้าใจจุดมุ่งหมายในชีวิตของเรา อะไรทำให้เราตื่นเต้น? อะไรทำให้เราเต็มไปด้วยความหลงใหล? อะไรทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับผู้อื่น? โดยการกำหนดวิสัยทัศน์ของชีวิตที่เราต้องการเราปฏิเสธความคิดที่ว่ามีคนอื่นควบคุมโดยปริยาย ดังนั้นตอนนี้สามารถเข้าใจวินัยได้ในบริบทของวิสัยทัศน์ในชีวิตของเราไม่ใช่ของคนอื่น ดังนั้นเราจึงเป็นเจ้าของมันในฐานะส่วนหนึ่งของออร์แกนิก - ยานพาหนะสำหรับความกระตือรือร้นของเรา

ขั้นต่อไปเราสามารถถามตัวเองได้ว่า“ เราต้องทำอะไรเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของเรา” อะไรจะช่วยเราในชีวิตประจำวันรายสัปดาห์รายเดือนรายปีเพื่อสร้างชีวิตที่กระตือรือร้นความหลงใหลและการเชื่อมต่อ จากนั้นเราสามารถกำหนดตารางเวลาด้วยขั้นตอนที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะนำเราไปสู่เป้าหมายของเราในที่สุด และเมื่อเราผ่านไปในแต่ละวันเราสามารถตรวจสอบเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่ากิจวัตรของเรานั้นเป็นกิจวัตรที่ดีที่สุดในการสร้างชีวิตที่กระตือรือร้นหลงใหลและมีจุดมุ่งหมาย นี่เป็นกระบวนการแก้ไขอย่างต่อเนื่องเนื่องจากสิ่งที่สร้างความกระตือรือร้นอาจเปลี่ยนไปและสิ่งที่เราทำได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายอาจเปลี่ยนไป

สุดท้ายนี้เราต้องตระหนักว่าเมื่อเราดำเนินชีวิตอย่างมีวินัยเราจะไม่รู้สึกกระตือรือร้นเสมอไป เรามักจะรู้สึกว่าสิ่งที่เรากำลังทำนั้นซ้ำซากและน่าเบื่อ และมันคือ. การสร้างความกระตือรือร้นในที่สุดก็เป็นเรื่องยาก แต่เป็นการบดที่ทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วง เราจะต้องเตือนตัวเองเป็นประจำว่างานทางโลกและยากเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น และถ้าเราทำตามกิจวัตรประจำวันและยอมรับความจริงที่ว่าท้ายที่สุดแล้ววินัยไม่ใช่ศัตรูของความกระตือรือร้นเราก็สามารถมีชีวิตที่มุ่งมั่นและมุ่งมั่นอย่างที่หวังไว้ได้