“ ทำไมคุณไม่ได้ยินสิ่งที่ฉันหมายถึงจะพูด”

เมื่อคุณครุ่นคิดเกี่ยวกับการแบ่งปันบางสิ่งบางอย่าง - พูดกับคู่สมรสของคุณ - การมีส่วนร่วมในการพูดคุยด้วยตนเองเบื้องต้นดังกล่าวทำให้เป็นไปได้ว่าในบางครั้งคุณจะมีความทรงจำที่ผิดพลาดว่าคุณ แล้ว แชร์ ท้ายที่สุดคุณเคยได้ยินว่าตัวเองคิดว่ามันเห็นภาพและทำให้มันเป็น "ของจริง" สำหรับตัวคุณเอง เช่นเดียวกับการซ้อมใหญ่ส่วนตัวคุณจะ“ เล่น” หรือ“ แสดง” ข้อความที่คุณตั้งใจจะส่งไปข้างใน ดังนั้นในหัวของคุณมันกลายเป็นความจริงมันง่ายพอที่จะปลูกฝังภาพลวงตาโดยไม่รู้ตัวล่วงหน้าอย่างที่เป็นอยู่ - คุณได้บอกพวกเขาว่ามีอะไรอยู่ในใจของคุณ

ความเป็นไปได้อื่น ๆ สำหรับการกำกับดูแลที่คาดว่าจะแปลกประหลาดนี้อาจเป็นไปได้ว่าคุณได้แบ่งปันข้อมูลนี้กับคนอื่นล่วงหน้าดังนั้นสิ่งที่คุณจำได้ก็คือมัน "อยู่ข้างนอก" แล้ว หรือว่าคุณจดไว้เพื่อเตือนตัวเองให้พูดแล้วใส่สลิปหรือแผ่นงานที่คุณบันทึกไว้ผิด และเพียงแค่มี ข้อสังเกต มันอาจทำให้คุณรู้สึกถึงความสมบูรณ์หรือการปิดโดยที่คุณไม่ได้ส่งมันไปยังพรรคที่คุณมุ่งหวังจะพูดถึง ฉันสามารถจินตนาการถึงตัวแปรอื่น ๆ ในสถานการณ์พื้นฐานของการ "จำ" ที่คุณบอกใครบางคนในสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเมื่อคุณควร "กลับ" ไปที่เรื่องพร้อมกับอีกฝ่ายเตือนพวกเขาว่าพวกเขาไม่ตอบสนองคุณหรือคุณจำคำตอบของเขาไม่ได้พวกเขาจะวาดช่องว่างทั้งหมด สับสนรำคาญหรือโกรธพวกเขาจะเถียงว่าพวกเขาไม่เคยได้ยินสิ่งที่คุณแน่ใจว่าคุณพูด และเนื่องจากคุณอาจจำได้อย่างชัดเจนว่าบอกพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาปฏิเสธความหงุดหงิดที่เกิดปฏิกิริยาของคุณอาจตรงกับความรู้สึกของพวกเขาเอง น่าเศร้าที่การโต้เถียงกันบ่อยเกินไป - อาจเป็นเรื่องที่ร้อนแรง - มีแนวโน้มที่จะตามมา

น่าแปลกที่ฉันยังไม่พบวรรณกรรมทางวิชาการ / วิชาการเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้หรืออะไรก็ตามที่เขียนโดยนักบำบัดคนอื่น ๆ ที่คุ้นเคยกับมัน ถึงกระนั้นฉันก็เคยเห็นคู่รักหลายคู่ทะเลาะกันเรื่องคลื่นไส้เกี่ยวกับใคร จริงๆ พูดว่าอะไรเมื่อไรและที่ไหน และแม้ว่าอคติระหว่างบุคคลในเชิงลบหรือทักษะการฟังที่ไม่ดีก็เข้าสู่การโต้เถียงเช่นนี้ แต่ฉันคิดว่าเป็นไปได้ว่าปัจจัยการลืมโดยไม่รู้ตัวจะต้องได้รับการพิจารณาด้วยเช่นกัน

ในระดับที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นบางครั้งฉันก็ไม่แน่ใจอย่างแน่นอนว่าฉันแบ่งปันบางสิ่งกับภรรยาของฉันหรือไม่หรือจนถึงตอนนี้มีเพียงแค่ ครุ่นคิด แบ่งปัน บางทีรายละเอียดที่สำคัญบางอย่างที่ฉันละเลยที่จะพูดถึง แต่ด้วยความคิดอื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันคิดไม่ถึง

และแน่นอนปริศนานี้เต็มไปด้วยรูปแบบต่างๆเช่นคิดว่าคุณได้ยินใครพูดอะไรบางอย่างเพราะคุณคิดหนักเกี่ยวกับการพูดของพวกเขา (แม้ว่าในความเป็นจริงพวกเขาไม่เคยมี) หรือการเห็นการได้ยินหรือการอ่านเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและการระบุโดยไม่คิด ตัวคุณเอง กับมัน. ตามที่แสดงออก:“ ... มันเกิดขึ้น”

ค้นหาเว็บอย่างละเอียดถี่ถ้วนในหัวข้อนี้ความคิดเห็นเดียวที่ฉันพบได้มาจากฟอรัมยอดนิยม Quora และนักเขียนหลายคนในที่นี้คาดการณ์ว่าอาจเกี่ยวข้องกับภาพหลอนทางหูรูปแบบความคิดที่เชื่อมโยงกับโรคครอบงำหรือความผิดปกติทางจิตใจของการทำให้เป็นตัวของตัวเอง แต่ฉันเชื่อว่าเหตุการณ์ลวงตาส่วนใหญ่ที่ท่วมท้นนั้นเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงซึ่งเกี่ยวข้องกับแนวโน้มสากลที่จะทำให้เกิดความสับสนภายในและจินตนาการกับเหตุการณ์ภายนอกในชีวิตจริง

นอกจากนี้ฉันตั้งสมมติฐานว่าการบิดเบือนโดยไม่ได้ตั้งใจความจำหมอกหรือการลื่นไหลนั้นมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ภายใต้ความเครียดหรืออาจมีส่วนร่วมในการทำงานหลายอย่างพร้อมกันมากจนคุณเสียสมาธิและสิ่งที่คุณต้องจำไว้ ทื่อบิดเบี้ยวหรือหลุดออกไปทั้งหมด มันเป็นการชี้นำโดยวิธีการที่ thesaurus.com แสดงรายการคำนั้น เรียกเก็บเงินผิด ภายใต้เงื่อนไขทั่วไป ลืม . และสิ่งนี้บ่งบอกถึงพลวัตที่แปลกประหลาดของ“ ความเหม่อลอย” เช่นนี้

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้หากสิ่งที่ฉันอธิบายเป็นเรื่องธรรมดาก็น่าแปลกใจที่ (เท่าที่ฉันสามารถระบุได้) ไม่มีผู้เขียนคนใดพยายามตรวจสอบอย่างเป็นระบบ เพราะอาจเป็นรากเหง้าของการสื่อสารที่ผิดพลาดและความเข้าใจผิดโดยเฉพาะระหว่างคู่รัก และหากเมื่อเผชิญกับการโต้เถียงที่ใกล้เข้ามาหุ้นส่วนก็สามารถพูดว่า:“ ฉันไม่รู้ ฉันมีความทรงจำที่ได้พูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ . . แต่บางทีมันอาจจะอยู่ในหัวของฉัน?” จากนั้นก็มีแนวโน้มว่าการต่อสู้ของคำพูดที่ไม่เป็นมิตรอาจถูกยกเลิกได้

ปัญหาหนึ่งที่ฉันเคยเห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในงานของฉันกับคู่รักที่เกี่ยวข้องกับการโต้เถียงของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พูดหรือได้ยิน และถ้าพวกเขาสามารถให้ประโยชน์แก่คู่ของพวกเขาได้อย่างไม่ต้องสงสัยความสัมพันธ์จะดีขึ้นมากอย่างไม่ต้องสงสัย นั่นคือถ้าพวกเขาตกลงกันได้แค่ว่าสิ่งที่พวกเขาจำได้อาจแตกต่างกันอย่างมาก แต่ทั้งคู่มีความจริงใจและทั้งคู่ไม่ได้วางแผนที่จะเปิดไฟอีกฝ่ายพวกเขาก็สามารถฟื้นฟูความสัมพันธ์เชิงสัมพันธ์ได้อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการละทิ้งพวกเขา ตัวอย่างเช่นคนหนึ่งอาจพูดกับอีกฝ่ายว่า“ นี่คือสิ่งที่ฉันทำ ได้ยิน และถ้านั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณหมายถึงบางทีเราอาจมี "ทำมากกว่า"? "

เมื่อคู่รักหยุดชะงักจากการสื่อสารที่ผ่านมา (ผิดพลาด) มักเกี่ยวข้องกับความอ่อนไหวเชิงลบที่เพิ่มขึ้นระหว่างพวกเขา ดังนั้นแทบทุกการแลกเปลี่ยนที่เกิดขึ้นจะผ่านตัวกรองที่ผิดเพี้ยนไป นั่นเป็นสิ่งที่แม่นยำเมื่อพวกเขาต้องคิดถึงการเริ่มต้นใหม่ระหว่างพวกเขา: พยายาม - ด้วยความเมตตากรุณาให้มากที่สุดเท่าที่จะเรียกได้ - มองกันและกันในแง่บวกมากขึ้น

น่าเสียดายที่หากไม่มีความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อพูดถึงเรื่องที่มีการโต้เถียงคู่รักที่ทุกข์ใจหลายคู่ก็อดไม่ได้ที่จะเริ่มใช้ปฏิกิริยาเชิงป้องกันและป้องกันตนเอง พวกเขาถูกบังคับให้ทำเช่นนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเปราะบางในความสัมพันธ์อีกต่อไป แต่ที่น่าเสียใจนั่นคือวิธีที่ผลลบดึงกันและกันและท้ายที่สุดก็เพิ่มขึ้น ทั้งสองอย่าง ความรู้สึกเปราะบางของคู่ค้า

ในการปิดท้ายหากคุณสามารถเชื่อมโยงกับการสนทนาสั้น ๆ นี้ฉันหวังว่าคุณจะพิจารณาเข้าหาความสัมพันธ์ใด ๆ ที่ทำให้คุณลำบากใจด้วยมุมมองที่อ่อนโยนต่อแรงจูงใจของอีกฝ่าย และแม้จะมีความประสงค์ร้ายในอดีตก็ตามให้ทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อให้พวกเขาได้รับประโยชน์จากข้อสงสัยอีกครั้ง จำไว้ว่ามันเป็นไปได้ที่ดีที่พวกเขา เคยทำ ได้ยินเสียงตัวเองพูดในสิ่งที่พวกเขาคิดว่าพวกเขาพูด หรือที่จริงได้ยินสิ่งที่พวกเขาได้ยินโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่คุณอาจหมายถึงหรือพูดกับพวกเขาจริง

และไม่จำเป็นต้องพูดว่า "ประหยัด" ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ก่อนที่บทสนทนาของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไม่เป็นอันตรายก็จะยิ่งดีสำหรับคุณสองคน

© 2018 Leon F.Seltzer, Ph.D. สงวนลิขสิทธิ์.