เปลี่ยนการเล่นเป็นวิธีที่จะเข้าใจเด็กในการแพร่ระบาด

โพสต์นี้เขียนโดย Ellen Luborsky, Ph.D.

COVID จะหมดเมื่อไหร่? ยุคที่ไม่มีที่สิ้นสุดนี้สร้างภูเขาแห่งความเครียด ทั้งเด็กและผู้ใหญ่อาจรู้สึกท้อแท้ซึ่งทำให้ปัญหาอื่น ๆ รู้สึกแย่ลงไปอีก แต่วิธีหนึ่งสำหรับเด็กในการฟื้นตัวนั้นซ่อนอยู่ในสายตาที่เรียบง่าย

นี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการใช้พลังแห่งการเล่น เด็กหลายคนโดยเฉพาะเด็ก ๆ มีปัญหาในการอธิบายคำพูดที่ผิด แต่การเล่นแบบไม่เสียค่าใช้จ่ายแบบไม่มีสคริปต์นำเสนอรูปแบบการแสดงออกที่เป็นธรรมชาติซึ่งปลดปล่อยความเครียด (Brown, 2019)

การเล่นด้วยกันเป็นวิธีการแบ่งปันความรู้สึกและปัญหาโดยไม่ต้องบรรยายเป็นคำพูด นี่คือเรื่องราวของเด็กชายวัย 4 ขวบในการบำบัดด้วยการเล่น เข้าร่วมการเดินทางของเธอเพื่อดูว่าเธอใช้ภาษาในการเล่นเพื่อแสดงความกลัวและขจัดอาการเครียดได้อย่างไร

หงส์

“ หงส์สวยที่สุดในบรรดา” มาริสสาวัย 4 ขวบกระซิบ

เธอวางหงส์สีขาวตัวเล็ก ๆ ไว้ตรงกลางฝ่ามือของเธอโดยเลือกจากสัตว์ยางหลายตัวบนโต๊ะข้างหน้าต่าง

แต่ทันใดนั้นหงส์ก็หายไป

“ หงส์อยู่ไหน” ฉันถามเธอ

“ คนเลวพาเธอไป” เธอบอกฉัน “ พวกเขาซ่อนเธอ!”

Marissa และฉันค้นหาใต้โต๊ะ ไม่มีหงส์อยู่ที่นั่น ฉันก้มลงตรวจดูใต้โต๊ะทำงาน ไม่มีอะไรที่นั่น. ในที่สุดเราก็พบเธออยู่ใต้เก้าอี้หนังตัวใหญ่

มาริสสาหยิบเธอขึ้นมาอย่างระมัดระวังและใส่นามบัตรลงในจานเงิน เธอทำผ้าห่มจากคลีเน็กซ์และป้อนชีสที่ทำจากดินเหนียว ของเล่นทุกชิ้นในสำนักงานถูกกดให้เป็นเพื่อนหรือเป็นอาหารให้หงส์

ทุกวันพุธหงส์หายตัวไปก่อนที่มาริสสาจะถอดเสื้อคลุม เธอสอดถุงเท้าไปรอบ ๆ ห้องเพื่อหาที่ซ่อนดีๆ ฉันรู้ว่าจะไม่ดูในขณะที่หงส์หายไป

“ หงส์อยู่ไหน” ไม่อยู่หลังหลอดไฟ

ฉันมองไปมาระหว่างหนังสือบางเล่มในขณะที่จิตใจของฉันล่องลอยไปกับเรื่องราวในชีวิตจริงของเธอ แม่ของเธอเล่าให้ฉันฟังก่อนที่ฉันจะเจอมาริสสา

มีการต่อสู้บางอย่างเธออธิบายด้วยเสียงต่ำ สามเดือนที่แล้วสามีของเธอเคาะประตูห้องครัวของเธอ

“ มาริสสาไม่เห็นอะไรหรือ?” ฉันสงสัย.

"ฉันหวังว่าจะไม่" เสียงเศร้าในน้ำเสียงของเธอดังก้องอยู่ในใจของฉัน

กลับไปที่สำนักงาน Marissa และฉันยังคงค้นหา Swan การช่วยหงส์ต้องเป็นวิธีช่วยแม่ของเธอฉันสะท้อนให้เห็น หรือเป็นวิธีของ Marissa ที่จะช่วยตัวเองจากความรู้สึกโดดเดี่ยวและหวาดกลัว?

อาจเป็นได้ทั้งสองอย่างฉันตัดสินใจเพราะการเล่นไม่มีขอบเขต

“ หงส์อยู่ไหน”

Marissa และฉันมองไปเรื่อย ๆ ในขณะที่ฉันทิ้งความคิดที่ลึกซึ้งไว้โดยไม่ได้พูด ฉันรู้จากประสบการณ์กับเด็กคนอื่น ๆ ว่าถ้าฉันกระโดดจากการเล่นไปสู่เหตุการณ์ที่น่ากลัวเธออาจจะกลัวและปิดตัวลง

ทำความรู้จักกับเด็กก่อนฉันบอกตัวเอง ให้เธอเล่าเรื่องราวของเธอเองในแบบของเธอเอง โปรดจำไว้ว่าภาษาของการเล่นเป็นพอร์ทัลของตัวเอง

มาริสซาชี้ไปที่ผ้าม่านเตือนให้ฉันกลับสู่ปัจจุบัน เธอกำลังรอให้ฉันมองหาหงส์

ฉันดันม่านด้านซ้ายกลับ ไม่มีหงส์อยู่ที่นั่น ฉันลองทางขวา ไม่มีหงส์ด้วย

ในที่สุดฉันก็พบเธอที่มุมพรม

"มีเธออยู่!" ฉันยิ้มให้มาริสสา "ฉันพนันได้เลยว่าเธอดีใจที่ได้พบเธอ"

มาริสสามองฉันตาเบิกกว้างและพยักหน้า

ในชีวิตจริงอันตรายจบลงแล้วแม่ของเธอบอกฉัน สามีของเธอสัญญาว่าจะไม่วางมือจากเธออีกและเขาก็เริ่มให้คำปรึกษาคู่รักกับเธอ

แต่มาริสซาใช้ภาษาการเล่นเพื่อบอกว่าเธอไม่แน่ใจว่าจะจบลงอย่างมีความสุข คนเลวจะมาพยายามจับหงส์อีกครั้ง การเล่นของเธอซ้ำแล้วซ้ำอีกเพราะความกลัวของเธอซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ก่อนที่เราจะเริ่มพบกันมาริสสาใช้เวลาสามเดือนที่เศร้าหมองในโรงเรียนอนุบาลเปียกไปด้วยน้ำตาและฉี่ ตอนนี้เธอมีวิธีเล่าเรื่องราวของตัวเองแล้วรูปแบบทางร่างกายที่เต็มไปด้วยความกลัวก็หายไป ครูของเธอบอกฉันว่าเธอสามารถผ่านวันที่โรงเรียนไปได้โดยไม่ต้องมีน้ำตาหรืออุบัติเหตุ

“ มันช่างน่าโล่งใจนัก!” ครูของเธอหายใจออกทางโทรศัพท์

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะจบลงทั้งหมดตามที่ Marissa กล่าว หงส์กลับเข้าไปในที่ซ่อน

“ หงส์อยู่ไหน” เราเล่นเกมนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ฉันมองไปที่หงส์ยางตัวเล็ก ๆ บนโต๊ะหลังจากที่มาริสสาออกจากห้องทำงาน ฉันใส่เธอกลับเข้าไปในจานเงินพร้อมกับนามบัตรของฉัน หงส์คู่ควรกับสถานที่พิเศษนั้น เธอเก็บความกลัวและความหวังของ Marissa ไว้ในรูปแบบนิ้วเดียวของเธอ หงส์สามารถซ่อนตัวจากอันตรายและเราสามารถพบเธอในอีกด้านหนึ่งได้หลายครั้งที่มาริสสาต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูความรู้สึกปลอดภัยภายใน

การใส่หงส์ยางตัวเล็ก ๆ มีน้ำหนักมาก แต่ฉันดีใจที่เรามีเธอ ความมั่นคงภายในเป็นพลังที่มองไม่เห็นซึ่งสามารถสร้างความแตกต่างในการผ่านความยากลำบากในชีวิต

ฉันสงสัยเสมอว่ามาริสสาพาไปได้ไกลแค่ไหน หลังจากนั้นสองสามเดือนครอบครัวของเธอก็ย้ายไปอยู่บ้านหลังใหม่เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ นั่นพาเธอไปยังอีกรัฐหนึ่งซึ่งห่างจากที่ทำงานของฉันไปกว่าหนึ่งชั่วโมง ฉันปล่อยให้เธอพาหงส์ไปด้วย

หงส์เป็นเรื่องจริง แต่มีการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดบางอย่างเพื่อปกป้องความลับ

Ellen B Luborsky, Ph.D. , เป็นนักจิตวิทยาคลินิกที่มีประสบการณ์หลายสิบปีในการช่วยเหลือเด็กและผู้ใหญ่ที่มีปัญหามากมายที่มาพร้อมกับการเป็นมนุษย์ เธอได้รับการฝึกฝนด้านจิตวิเคราะห์การเล่นบำบัดการสะกดจิตบำบัดและจิตบำบัดสำหรับแม่และเด็ก เธอเข้าร่วมกับ COVID Psychology Task Force เพื่อช่วยเหลือปัญหาของเด็ก ๆ เรื่องสั้น แต่เป็นเรื่องจริงของเธอเกี่ยวกับเด็กเล็กได้รับรางวัลสูงสุดจาก New York Psychological Association ในปี 2010 หนังสือเรื่อง A View from the Sandbox คาดว่าจะออกในปลายปีนี้ เธอเขียน การวิจัยและจิตบำบัด: การเชื่อมโยงที่สำคัญ กับพ่อของเธอเลสเตอร์ลูบอร์สกี้ในปี 2550 เธอเป็นสมาชิกของโรงพยาบาลคนงานด้านการดูแลสุขภาพและการติดยาเสพติดผู้ป่วยและครอบครัวของหน่วยงานจิตวิทยาโควิด (ก่อตั้งโดย 14 หน่วยงานของสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน) ซึ่งเป็นผู้สนับสนุนบล็อกนี้ .