ผู้เขียน: Randy Alexander
วันที่สร้าง: 23 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤษภาคม 2024
Anonim
Increasing Love in your Life - Kundalini Yoga w/ Noa Lakshmi
วิดีโอ: Increasing Love in your Life - Kundalini Yoga w/ Noa Lakshmi

เนื้อหา

การศึกษาใหม่พบว่าการมีความรู้สึกเกรงอกเกรงใจส่งเสริมความเห็นแก่ผู้อื่นความเมตตากรุณาและพฤติกรรมที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ การศึกษาในเดือนพฤษภาคม 2015 เรื่อง“ Awe, the Small Self, and Prosocial Behavior” นำโดย Paul Piff, PhD จาก University of California, Irvine ได้รับการตีพิมพ์ใน วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม .

นักวิจัยอธิบายถึงความกลัวว่า“ ความรู้สึกพิศวงที่เรารู้สึกเมื่อมีบางสิ่งมากมายที่อยู่เหนือความเข้าใจของเราที่มีต่อโลก” พวกเขาชี้ให้เห็นว่าคนทั่วไปมีความกลัวในธรรมชาติ แต่ก็รู้สึกกลัวในการตอบสนองต่อศาสนาศิลปะดนตรี ฯลฯ

นอกจาก Paul Piff แล้วทีมนักวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการศึกษานี้ ได้แก่ Pia Dietze จากมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก Matthew Feinberg, PhD, University of Toronto; และ Daniel Stancato, BA และ Dacher Keltner, University of California, Berkeley


สำหรับการศึกษานี้ Piff และเพื่อนร่วมงานของเขาได้ใช้ชุดการทดลองต่างๆเพื่อตรวจสอบแง่มุมต่างๆของความกลัว การทดลองบางอย่างวัดว่าใครบางคนมีแนวโน้มที่จะประสบกับความกลัว ... คนอื่น ๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้เกิดความกลัวสภาวะเป็นกลางหรือปฏิกิริยาอื่น ๆ เช่นความภาคภูมิใจหรือความสนุกสนาน ในการทดลองขั้นสุดท้ายนักวิจัยได้กระตุ้นให้เกิดความกลัวโดยวางผู้เข้าร่วมไว้ในป่าที่มีต้นยูคาลิปตัสสูงตระหง่าน

หลังจากการทดลองครั้งแรกผู้เข้าร่วมมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อวัดสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่าพฤติกรรมหรือแนวโน้ม "ทางสังคม" พฤติกรรมทางสังคมมีคำอธิบายว่า "เชิงบวกเป็นประโยชน์และมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมการยอมรับทางสังคมและมิตรภาพ" ในการทดลองทุกครั้งความกลัวมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับพฤติกรรมทางสังคม ในการแถลงข่าว Paul Piff อธิบายงานวิจัยของเขาเกี่ยวกับความกลัวว่า:

การตรวจสอบของเราบ่งชี้ว่าความกลัวแม้ว่ามักจะหายวับไปและยากที่จะอธิบาย แต่ก็เป็นหน้าที่สำคัญทางสังคม โดยการลดการให้ความสำคัญกับตัวตนของแต่ละคนความกลัวอาจกระตุ้นให้ผู้คนละทิ้งผลประโยชน์ส่วนตนอย่างเข้มงวดเพื่อปรับปรุงสวัสดิภาพของผู้อื่น เมื่อประสบกับความหวาดกลัวคุณอาจไม่ได้พูดโดยอ้างตัวเองและรู้สึกเหมือนอยู่ในศูนย์กลางของโลกอีกต่อไป ด้วยการเปลี่ยนความสนใจไปที่หน่วยงานที่ใหญ่กว่าและลดการให้ความสำคัญกับตัวตนของแต่ละคนเราจึงให้เหตุผลว่าความกลัวจะกระตุ้นให้มีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางสังคมที่อาจมีค่าใช้จ่ายสูงสำหรับคุณ แต่จะเป็นประโยชน์และช่วยเหลือผู้อื่น


เราพบว่ามีผลกระทบในรูปแบบเดียวกันเช่นผู้คนรู้สึกตัวเล็กลงไม่ให้ความสำคัญในตนเองและประพฤติตนในสังคมมากขึ้น ความกลัวอาจทำให้ผู้คนหันมาลงทุนในสิ่งที่ดีกว่ามากขึ้นให้มากขึ้นเพื่อการกุศลอาสาช่วยเหลือผู้อื่นหรือทำมากขึ้นเพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมหรือไม่? การวิจัยของเราจะชี้ให้เห็นว่าคำตอบคือใช่

ความกลัวเป็นประสบการณ์สากลและเป็นส่วนหนึ่งของชีววิทยาของเรา

ในช่วงทศวรรษที่ 1960 Abraham Maslow และ Marghanita Laski ได้ทำการค้นคว้าอิสระที่คล้ายคลึงกับงานที่ Piff และเพื่อนร่วมงานของเขาทำ งานวิจัยที่ Maslow และ Laski ดำเนินการแยกกันเกี่ยวกับ "ประสบการณ์สูงสุด" และ "ความปีติยินดี" ตามลำดับประกบกันอย่างลงตัวกับงานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับพลังแห่งความกลัวโดย Piff et al

โพสต์บล็อกนี้เป็นการติดตามผลล่าสุดของฉัน จิตวิทยาวันนี้ โพสต์บล็อก, ประสบการณ์สูงสุดความท้อแท้และพลังแห่งความเรียบง่าย ในโพสต์ก่อนหน้าของฉันฉันได้เขียนเกี่ยวกับการต่อต้านจุดสุดยอดที่อาจเกิดขึ้นจากประสบการณ์สูงสุดที่คาดว่าจะสูงตามมาด้วยความรู้สึกที่น่าสยดสยองของ


โพสต์นี้ขยายความเกี่ยวกับการตระหนักรู้ในชีวิตวัยกลางคนของฉันว่าประสบการณ์สูงสุดและความกลัวสามารถพบได้ในสิ่งของทั่วไปในชีวิตประจำวัน เพื่อเสริมข้อความฉันได้รวมสแนปชอตบางส่วนที่ฉันถ่ายด้วยโทรศัพท์มือถือซึ่งจับภาพช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกประหลาดใจและหวาดกลัวในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา

ภาพโดย Christopher Bergland’ height=

ครั้งสุดท้ายที่คุณมีช่วงเวลาที่น่ากลัวที่ทำให้คุณพูดว่า“ ว้าว!” คือเมื่อไหร่? มีสถานที่จากอดีตของคุณที่ทำให้นึกถึงเมื่อคุณคิดถึงช่วงเวลาหรือประสบการณ์สูงสุดที่ทำให้คุณหวาดกลัวหรือไม่?

หลังจากหลายปีของการไล่ตามจอกศักดิ์สิทธิ์ของประสบการณ์สูงสุดที่จำเป็นในการยืนบนยอดเขา เอเวอเรสต์ดูไม่ธรรมดา - ฉันตระหนักว่าประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมบางอย่างอาจเป็น "โลกอื่น" ได้ในแบบครั้งหนึ่งในชีวิต ... แต่ยังมีประสบการณ์สูงสุดในชีวิตประจำวันที่น่าตื่นตาตื่นใจไม่แพ้กัน หากเรามีเสาอากาศสำหรับความรู้สึกพิศวงและความกลัวที่มีอยู่ทุกหนทุกแห่ง

ตัวอย่างเช่นในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิเมื่อดอกแดฟโฟดิลบานฉันได้รับการเตือนว่าประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและความรู้สึกหวาดกลัวนั้นสามารถพบได้ในสวนหลังบ้านของคุณ

ประสบการณ์อะไรที่กระตุ้นความรู้สึกกลัวให้คุณ?

ตอนเป็นเด็กฉันรู้สึกตกใจกับขอบเขตของตึกระฟ้าที่สูงตระหง่านขณะที่ฉันเดินไปรอบ ๆ ถนนในแมนฮัตตัน ตึกระฟ้าทำให้ฉันรู้สึกเล็ก ๆ แต่ทะเลของมนุษยชาติบนถนนในเมืองทำให้ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับกลุ่มที่ใหญ่กว่าตัวเองมาก

หนึ่งในประสบการณ์สูงสุดของฉันและช่วงเวลาที่น่ากลัวคือครั้งแรกที่ฉันไปที่แกรนด์แคนยอน ภาพถ่ายไม่เคยจับภาพความยิ่งใหญ่ของแกรนด์แคนยอนเมื่อคุณได้เห็นมันด้วยตนเองคุณจะรู้ว่าทำไมแกรนด์แคนยอนจึงเป็นหนึ่งในเจ็ดสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติของโลก

ครั้งแรกที่ฉันไปที่แกรนด์แคนยอนคือระหว่างการขับรถข้ามประเทศในวิทยาลัย ฉันมาถึงหุบเขาประมาณเที่ยงคืนในสภาพดำมืดและจอดรถวอลโว่ที่ทรุดโทรมของฉันไว้ข้างหลังในลานจอดรถพร้อมป้ายที่แจ้งเตือนนักท่องเที่ยวว่าลานจอดรถนี้เป็นจุดชมวิว ฉันนอนบนฟูกด้านหลังของรถ เมื่อฉันตื่นขึ้นมาตอนพระอาทิตย์ขึ้นฉันคิดว่าฉันยังอยู่ในความฝันเมื่อได้เห็นทัศนียภาพอันงดงามของแกรนด์แคนยอนผ่านหน้าต่างของรถสเตชั่นแวกอนของฉัน

การได้เห็นแกรนด์แคนยอนเป็นครั้งแรกเป็นหนึ่งในช่วงเวลาเหนือจริงที่คุณแทบจะต้องหยิกตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ฝันไป ฉันจำได้ว่าเปิดประตูรถบรรทุกและนั่งอยู่บนกันชนที่เล่น Sense of Wonder โดย Van Morrison บนเครื่อง Walkman ของฉันครั้งแล้วครั้งเล่าขณะที่มองไปที่แลนด์สเคปเมื่อดวงอาทิตย์ขึ้น

บางครั้งฉันก็ชอบที่จะเพิ่มซาวด์แทร็กดนตรีให้กับช่วงเวลาที่มีประสบการณ์สูงสุดเพื่อที่ฉันจะได้เข้ารหัสความรู้สึกหวาดกลัวลงในโครงข่ายประสาทเทียมที่เชื่อมโยงกับเพลงใดเพลงหนึ่งและจะทำให้หวนนึกถึงเวลาและสถานที่นั้นได้ทุกเมื่อ ฉันได้ยินเพลงอีกครั้ง คุณมีเพลงที่ทำให้คุณนึกถึงความกลัวหรือความรู้สึกสงสัยหรือไม่?

เห็นได้ชัดว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวในการตื่นตระหนกโดยธรรมชาติและการมีความรู้สึกพิศวงทำให้ความรู้สึกของตัวเองลดลงในลักษณะที่เปลี่ยนจุดสนใจออกไปจากความต้องการของแต่ละบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วยอัตตาและมุ่งไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวฉันเอง

ประสบการณ์สูงสุดและกระบวนการแห่งความสุข

การวิจัยล่าสุดของ Piff และเพื่อนร่วมงานช่วยเติมเต็มการวิจัยที่จัดทำในทศวรรษ 1960 เกี่ยวกับประสบการณ์สูงสุดและความปีติยินดีในประสบการณ์ทางโลกและทางศาสนา

Marghanita Laski เป็นนักข่าวและนักวิจัยที่หลงใหลในประสบการณ์อันแสนสุขที่บรรยายโดยนักเขียนลึกลับและศาสนาตลอดหลายยุคสมัย Laski ทำการวิจัยอย่างละเอียดเพื่อแยกแยะประสบการณ์ของความปีติยินดีหรือความกลัวในชีวิตประจำวัน Marghanita Laski ตีพิมพ์ผลการวิจัยเหล่านี้ในหนังสือปี 1961 ของเธอ ความปีติยินดี: ในประสบการณ์ทางโลกและทางศาสนา

สำหรับการวิจัยของเธอ Laski ได้สร้างแบบสำรวจที่ถามคำถามผู้คนเช่น“ คุณรู้ไหมว่ารู้สึกถึงความปีติยินดีที่เหนือกว่า? คุณจะอธิบายมันอย่างไร” Laski จัดว่าประสบการณ์เป็น“ ความปีติยินดี” หากมีคำอธิบายสองในสามประการต่อไปนี้: เอกภาพนิรันดร์สวรรค์ชีวิตใหม่ความพึงพอใจความสุขความรอดความสมบูรณ์ความรุ่งโรจน์; การติดต่อความรู้ใหม่หรือลึกลับ และอย่างน้อยหนึ่งในความรู้สึกต่อไปนี้: การสูญเสียความแตกต่างเวลาสถานที่ความเป็นโลก ... หรือความรู้สึกสงบสันติ "

Marghanita Laski พบว่าสิ่งกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความสุขที่ยอดเยี่ยมมาจากธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสำรวจของเธอเปิดเผยว่าน้ำภูเขาต้นไม้และดอกไม้ พลบค่ำพระอาทิตย์ขึ้นแสงแดด; สภาพอากาศเลวร้ายอย่างมากและฤดูใบไม้ผลิมักเป็นตัวกระตุ้นให้รู้สึกมีความสุข Laski ตั้งสมมติฐานว่าความรู้สึกดีใจเป็นการตอบสนองทางจิตใจและอารมณ์ที่เชื่อมโยงกับชีววิทยาของมนุษย์

ในงานปี 2507 ของเขา ศาสนาค่านิยมและประสบการณ์สูงสุด อับราฮัมมาสโลว์ทำให้เข้าใจผิดว่าอะไรคือประสบการณ์เหนือธรรมชาติลึกลับหรือทางศาสนาและทำให้พวกเขากลายเป็นเรื่องทางโลกและกระแสหลักมากขึ้น

ประสบการณ์สูงสุดอธิบายโดย Maslow ว่า“ โดยเฉพาะช่วงเวลาที่สนุกสนานและน่าตื่นเต้นในชีวิตเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่ฉับพลันของความสุขและความเป็นอยู่ที่รุนแรงความอัศจรรย์ใจและความกลัวและอาจเกี่ยวข้องกับการรับรู้ถึงเอกภาพที่ยอดเยี่ยมหรือความรู้ความจริงที่สูงกว่า (ราวกับว่ารับรู้ โลกจากมุมมองที่เปลี่ยนแปลงและมักจะลึกซึ้งและน่ากลัวอย่างมากมาย) "

Maslow แย้งว่า“ ควรศึกษาและปลูกฝังประสบการณ์สูงสุดต่อไปเพื่อที่จะสามารถแนะนำให้รู้จักกับผู้ที่ไม่เคยมีหรือผู้ที่ต่อต้านพวกเขาโดยให้เส้นทางแก่พวกเขาเพื่อไปสู่การเติบโตการรวมตัวและการเติมเต็มส่วนบุคคล” ภาษาของ Abraham Maslow ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาสะท้อนให้เห็นถึงคำที่ Paul Piff ใช้ในปี 2015 เพื่ออธิบายถึงประโยชน์ทางสังคมของการประสบกับความกลัว

คำอธิบายเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกพิศวงและน่าเกรงขามเป็นสิ่งที่เหนือกาลเวลาและมีความเท่าเทียมกัน เราแต่ละคนสามารถสัมผัสกับพลังแห่งธรรมชาติและตื่นตระหนกหากได้รับโอกาส ประสบการณ์สูงสุดและความรู้สึกของ ectstasy เป็นส่วนหนึ่งของชีววิทยาของเราที่ทำให้เป็นสากลโดยไม่คำนึงถึงสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมหรือสถานการณ์

ธรรมชาติและความหลากหลายของประสบการณ์ทางศาสนา

ตลอดประวัติศาสตร์อเมริกานักแสดงสัญลักษณ์เช่นจอห์นมิวเออร์ราล์ฟวัลโดเอเมอร์สันเฮนรีเดวิด ธ อโรและวิลเลียมเจมส์ต่างก็ได้พบกับแรงบันดาลใจในพลังเหนือธรรมชาติของธรรมชาติ

นักคิดผู้มีอิทธิพลเหนือธรรมชาติซึ่งอาศัยอยู่ที่เมืองคองคอร์ดรัฐแมสซาชูเซตส์ในช่วงกลางทศวรรษที่ 1800 ได้กำหนดจิตวิญญาณของพวกเขาโดยการเชื่อมโยงกับธรรมชาติ ในเรียงความปี 1836 ของเขา ธรรมชาติ ซึ่งจุดประกายให้เกิดขบวนการ Transcendentalist Ralph Waldo Emerson เขียนว่า:

ต่อหน้าธรรมชาติมีความสุขสนุกสนานผ่านชายคนนั้นทั้งๆที่มีความโศกเศร้าอย่างแท้จริง ไม่ใช่ดวงอาทิตย์หรือฤดูร้อนเพียงอย่างเดียว แต่ทุก ๆ ชั่วโมงและฤดูกาลให้ผลแห่งความสุข ทุกๆชั่วโมงและการเปลี่ยนแปลงจะสอดคล้องกับและอนุญาตให้มีสภาพจิตใจที่แตกต่างกันไปตั้งแต่เที่ยงวันที่ไร้ลมหายใจไปจนถึงเที่ยงคืนที่น่ากลัวที่สุด ข้ามสิ่งธรรมดาทั่วไปในแอ่งหิมะยามพลบค่ำภายใต้ท้องฟ้าที่มีเมฆมากโดยที่ฉันไม่ได้นึกถึงความโชคดีพิเศษใด ๆ เลยฉันมีความสุขกับความเบิกบานใจอย่างสมบูรณ์แบบ

ในเรียงความของเขา ที่เดิน Henry David Thoreau (ซึ่งเป็นเพื่อนบ้านของ Emerson) กล่าวว่าเขาใช้เวลามากกว่าสี่ชั่วโมงต่อวันในการเคลื่อนไหวนอกบ้าน Ralph Waldo Emerson ให้ความเห็นถึง Thoreau ว่า“ ระยะเวลาในการเดินของเขาสม่ำเสมอทำให้ความยาวของงานเขียนของเขายาวขึ้น ถ้าหุบปากในบ้านเขาไม่ได้เขียนเลย”

ในปีพ. ศ. 2441 วิลเลียมเจมส์ใช้การเดินผ่านธรรมชาติเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการเขียนของเขาเช่นกัน เจมส์เดินป่าผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ผ่านยอดเขาสูงของ Adirondacks เพื่อตามหา“ ความกลัว” เขาต้องการสัมผัสพลังแห่งธรรมชาติและกลายเป็นท่อร้อยสายเพื่อถ่ายทอดแนวคิดของเขาสำหรับ ประสบการณ์ทางศาสนาที่หลากหลาย ลงบนกระดาษ

ตอนอายุห้าสิบหกวิลเลียมเจมส์ได้ออกเดินทางไปยัง Adirondacks โดยถือแพ็คน้ำหนักสิบแปดปอนด์ในการไต่เขาแบบ Ultra-endurance ซึ่งเป็นประเภทของ Visionquest เจมส์ได้รับแรงบันดาลใจในการเดินทางครั้งนี้หลังจากอ่านวารสารของจอร์จฟ็อกซ์ผู้ก่อตั้งเควกเกอร์ซึ่งเขียนว่ามี "ช่องเปิด" ที่เกิดขึ้นเองหรือมีแสงสว่างทางจิตวิญญาณในธรรมชาติ เจมส์กำลังค้นหาประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงเพื่อแจ้งเนื้อหาของซีรีส์การจัดซื้อที่สำคัญซึ่งเขาได้รับขอให้ส่งมอบที่มหาวิทยาลัยเอดินบะระซึ่งปัจจุบันรู้จักกันในชื่อ บรรยายกิฟฟอร์ด .​

วิลเลียมเจมส์ยังถูกดึงไปที่ Adirondacks เพื่อหลีกหนีความต้องการของฮาร์วาร์ดและครอบครัวของเขา เขาต้องการเดินป่าในถิ่นทุรกันดารและปล่อยให้แนวคิดในการบรรยายของเขาบ่มเพาะและซึมผ่าน เขากำลังค้นหาประสบการณ์โดยตรงเพื่อยืนยันความเชื่อของเขาที่ว่าการศึกษาทางจิตวิทยาและปรัชญาของศาสนาควรมุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์ส่วนตัวโดยตรงเกี่ยวกับ "ความเป็นอิสระ" หรือการรวมตัวกับบางสิ่งที่ "เกินกว่า" มากกว่าที่จะยึดถือตามความเชื่อของข้อความในพระคัมภีร์ไบเบิลและ การสร้างสถาบันของศาสนาโดยคริสตจักร

วิลเลียมเจมส์เข้าใจดีว่าการปีนเขา Adirondacks จะทำให้เขามีความศักดิ์สิทธิ์และประสบการณ์ในการเปลี่ยนใจเลื่อมใส จนกระทั่งเขาไปแสวงบุญที่ Adirondacks เจมส์ได้เข้าใจเรื่องจิตวิญญาณมากขึ้นในฐานะแนวคิดทางวิชาการและทางปัญญา หลังจากความศักดิ์สิทธิ์ของเขาในเส้นทางเดินป่าเขารู้สึกขอบคุณใหม่สำหรับ "ช่องเปิด" ทางจิตวิญญาณซึ่งเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงจิตสำนึกที่สูงขึ้นได้

ตามที่เจมส์อธิบายการเปิดเผยของเขาเกี่ยวกับเส้นทาง Adirondack ทำให้เขาสามารถ "โหลดการบรรยายด้วยประสบการณ์ที่เป็นรูปธรรมของการมองเห็นที่เป็นธรรมชาตินอกเหนือจากตัวตนที่ จำกัด ตามรายงานของรุ่นก่อน ๆ เช่น Fox ผู้ก่อตั้ง Quaker; เซนต์เทเรซาผู้วิเศษชาวสเปน; อัล - กาซาลีปราชญ์อิสลาม”

John Muir, Sierra Club และพฤติกรรมทางสังคมมีความสัมพันธ์กัน

John Muir ผู้ก่อตั้ง Sierra Club เป็นคนรักธรรมชาติในประวัติศาสตร์อีกคนหนึ่งที่ทำกิจกรรมทางสังคมโดยอาศัยความกลัวที่เขาประสบในป่า Muir หมกมุ่นอยู่กับพฤกษศาสตร์ที่วิทยาลัยและทำให้ห้องพักรวมของเขาเต็มไปด้วยพุ่มไม้มะยมพลัมป่าโพซี่และพืชสะระแหน่เพื่อให้รู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติในบ้านมากขึ้น มูเยอร์กล่าวว่า“ ตาของฉันไม่เคยปิดตาของพืชพรรณที่ฉันเคยเห็นมาก่อน” ด้านในสมุดบันทึกการเดินทางของเขาเขาเขียนที่อยู่สำหรับส่งกลับของเขาว่า:“ John Muir, Earth-Planet, Universe”

Muir ออกจากมหาวิทยาลัย Madison โดยไม่ได้รับปริญญาและหลงเข้าไปในสิ่งที่เขาอธิบายว่าเป็น“ University of the Wilderness” เขาจะเดินเป็นระยะทางหลายพันไมล์และเขียนอย่างมีชีวิตชีวาเกี่ยวกับการผจญภัยของเขา ความเร่าร้อนของ Muir และความรู้สึกพิศวงที่เขารู้สึกได้ในธรรมชาติเป็นส่วนหนึ่งของ DNA ของเขา เมื่อ John Muir อายุสามสิบเขาไปเยี่ยม Yosemite เป็นครั้งแรกและรู้สึกตกใจ เขาเล่าถึงความกลัวที่ได้มาอยู่ในโยเซมิตีเป็นครั้งแรก

ทุกอย่างเร่าร้อนด้วยความกระตือรือร้นที่ไม่อาจคาดเดาได้ของสวรรค์ ... ฉันสั่นสะท้านด้วยความตื่นเต้นในยามรุ่งอรุณของภูเขาระเหิดอันรุ่งโรจน์เหล่านี้ แต่ฉันได้ แต่จ้องมองและสงสัย ดงแคมป์ของเราอบอวลไปด้วยแสงสีอันตระการตา ทุกสิ่งปลุกให้ตื่นตัวและสนุกสนาน . . ทุกชีพจรเต้นสูงทุกชีวิตของเซลล์ต่างชื่นชมยินดีหินที่ดูเหมือนจะตื่นเต้นกับชีวิต ภูมิทัศน์ทั้งหมดเปล่งประกายเหมือนใบหน้ามนุษย์ในรัศมีแห่งความกระตือรือร้น ภูเขาต้นไม้อากาศอบอ้าวสนุกสนานน่าอัศจรรย์มีเสน่ห์ขจัดความเหนื่อยล้าและความรู้สึกของเวลา

ความสามารถของ Muir ในการสัมผัสกับความน่ากลัวของธรรมชาติและความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับภูเขาและต้นไม้นำไปสู่ความซาบซึ้งลึกลับอย่างลึกซึ้งและการอุทิศตนเพื่อ "แม่ธรณี" และการอนุรักษ์ชั่วนิรันดร์ Emerson ผู้เยี่ยมชม Muir ใน Yosemite กล่าวว่าความคิดและความหลงใหลของ Muir เป็นสิ่งที่มีศักยภาพและโน้มน้าวใจใครก็ได้ในอเมริกาในเวลานั้น

สรุป: ความเป็นจริงบนโลกไซเบอร์ในอนาคตจะลดทอนความรู้สึกพิศวงตามธรรมชาติของเราหรือไม่?

ลีโอนาร์ดโคเฮนเคยกล่าวไว้ว่า“ เจ็ดถึงสิบเอ็ดเป็นชีวิตที่ยิ่งใหญ่เต็มไปด้วยความน่าเบื่อหน่ายและการลืมเลือน เป็นเรื่องโกหกที่เราสูญเสียพรสวรรค์ในการพูดกับสัตว์ไปอย่างช้าๆนั่นคือนกจะไม่มาเยี่ยมเยียนหน้าต่างของเราเพื่อสนทนาอีกต่อไป เมื่อดวงตาของเราคุ้นเคยกับการมองเห็นมันก็จะป้องกันตัวเองจากความพิศวง”

ในฐานะผู้ใหญ่ช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกหวาดกลัวแทบจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะในธรรมชาติ เช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ในการสำรวจของ Laski ฉันรู้สึกมีความสุขที่สุดเมื่ออยู่ใกล้น้ำตอนพระอาทิตย์ขึ้นและตกและในช่วงที่อากาศแปรปรวน แม้ว่าแมนฮัตตันจะถูกล้อมรอบไปด้วยน้ำ แต่การแข่งขันของหนูในมหานครแห่งนั้นก็ทำให้ฉันรู้สึกเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เมื่อฉันอยู่บนทางเท้าของมหานครนิวยอร์กในทุกวันนี้ซึ่งเป็นเหตุผลหลักที่ฉันต้องจากไป

ตอนนี้ฉันอาศัยอยู่ในเมืองโพรวินซ์ทาวน์รัฐแมสซาชูเซตส์ คุณภาพของแสงและท้องทะเลและท้องฟ้าที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาโดยรอบเมืองโพรวินซ์ทาวน์ทำให้เกิดความอัศจรรย์ใจอย่างต่อเนื่อง การอาศัยอยู่ใกล้ชายทะเลแห่งชาติและถิ่นทุรกันดารบน Cape Cod ทำให้ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเองที่ทำให้ประสบการณ์ของมนุษย์ในมุมมองในแบบที่ทำให้ฉันรู้สึกต่ำต้อยและมีความสุข

ในฐานะพ่อของลูก 7 ขวบฉันกังวลว่าการเติบโตใน "ยุคเฟซบุ๊ก" ดิจิทัลอาจทำให้ขาดการเชื่อมต่อกับธรรมชาติและความรู้สึกพิศวงสำหรับรุ่นลูกสาวของฉันและคนที่ต้องทำตาม การขาดความเกรงกลัวจะทำให้ลูก ๆ ของเราเห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวมน้อยลงและมีน้ำใจเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่หรือไม่? หากปล่อยทิ้งไว้ความขาดแคลนประสบการณ์ที่น่ากลัวอาจส่งผลให้คนรุ่นหลังมีความเมตตารักใคร่น้อยลงหรือไม่?

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าผลการวิจัยเกี่ยวกับความสำคัญของความกลัวและความรู้สึกพิศวงจะเป็นแรงบันดาลใจให้เราทุกคนแสวงหาความเชื่อมโยงกับธรรมชาติและความกลัวเพื่อเป็นแนวทางในการส่งเสริมพฤติกรรมทางสังคมความเมตตากรุณาและการเห็นแก่ผู้อื่นรวมทั้งสิ่งแวดล้อมนิยม Piff และเพื่อนร่วมงานสรุปข้อค้นพบเกี่ยวกับความสำคัญของความกลัวในรายงานของพวกเขาว่า:

ความกลัวเกิดขึ้นในประสบการณ์ที่หายไป มองขึ้นไปบนท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยดวงดาว มองออกไปเห็นความกว้างใหญ่สีฟ้าของมหาสมุทร รู้สึกทึ่งในการเกิดและพัฒนาการของเด็ก ประท้วงในการชุมนุมทางการเมืองหรือดูทีมกีฬาที่ชื่นชอบถ่ายทอดสด ประสบการณ์มากมายที่ผู้คนชื่นชอบมากที่สุดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่เรามุ่งเน้นไปที่นี่นั่นคือความกลัว

การตรวจสอบของเราบ่งชี้ว่าความกลัวแม้ว่ามักจะหายวับไปและยากที่จะอธิบาย แต่ก็เป็นหน้าที่สำคัญทางสังคม โดยการลดการให้ความสำคัญกับตัวตนของแต่ละคนความกลัวอาจกระตุ้นให้ผู้คนละทิ้งผลประโยชน์ส่วนตนอย่างเข้มงวดเพื่อปรับปรุงสวัสดิภาพของผู้อื่น การวิจัยในอนาคตควรสร้างจากการค้นพบเบื้องต้นเหล่านี้เพื่อเปิดเผยวิธีการที่ทำให้ผู้คนหวาดกลัวออกจากการเป็นศูนย์กลางของโลกของตนเองไปสู่การมุ่งเน้นไปที่บริบททางสังคมที่กว้างขึ้นและสถานที่ของพวกเขาภายใน

ด้านล่างนี้คือคลิป YouTube ของเพลง Van Morrison Sense of Wonder, ซึ่งสรุปสาระสำคัญของโพสต์บล็อกนี้ อัลบั้มนี้มีให้บริการในรูปแบบไวนิลเท่านั้น วิดีโอด้านล่างประกอบด้วยเนื้อเพลงและภาพตัดต่อของบุคคลที่เกี่ยวข้องกับเพลง

หากคุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้โปรดดูที่ จิตวิทยาวันนี้ โพสต์บล็อก:

  • "ประสบการณ์สูงสุดความท้อแท้และพลังแห่งความเรียบง่าย"
  • "ประสาทแห่งจินตนาการ"
  • "การกลับไปยังสถานที่ที่ไม่เปลี่ยนแปลงเผยให้เห็นว่าคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร"
  • "ชีววิทยาวิวัฒนาการของการเห็นแก่ผู้อื่น"
  • "ยีนของคุณมีผลต่อระดับความอ่อนไหวทางอารมณ์อย่างไร"
  • "Carpe Diem! 30 เหตุผลที่ต้องยึดวันและวิธีการทำ"

© 2015 Christopher Bergland สงวนลิขสิทธิ์.

ติดตามฉันบน Twitter @ckbergland สำหรับการอัปเดตเกี่ยวกับ วิถีนักกีฬา โพสต์บล็อก

วิถีนักกีฬา ®เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ Christopher Bergland

บทความสด

Microaggressions: มากกว่าแค่การแข่งขัน

Microaggressions: มากกว่าแค่การแข่งขัน

ในโพสต์ก่อนหน้านี้ฉันระบุว่าชาวอเมริกันผิวขาวที่มีเจตนาดีส่วนใหญ่ได้สืบทอดอคติทางเชื้อชาติของบรรพบุรุษของพวกเขา รูปแบบที่เป็นอันตรายที่สุดยังคงอยู่นอกระดับการรับรู้ที่ใส่ใจ และการ "ทำให้มองไม่เห็...
ยุคใหม่ของกัญชา

ยุคใหม่ของกัญชา

เมื่อเร็ว ๆ นี้รัฐเวอร์มอนต์บ้านเกิดของฉันกลายเป็นรัฐล่าสุดที่ทำให้การครอบครองกัญชาในปริมาณน้อยถูกต้องตามกฎหมายและเป็นรัฐแรกที่ทำเช่นนั้นผ่านกระบวนการทางกฎหมายแทนที่จะเป็นการลงประชามติของผู้มีสิทธิเลื...