พูดคุยกับเด็กเล็กเกี่ยวกับความตาย

เนื้อหา

• คำถามทั่วไปของเด็กวัยหัดเดินเกี่ยวกับความตายและคำตอบตัวอย่างบางส่วนมีดังนี้
• เด็กเล็กจำนวนมากต้องเผชิญกับความสูญเสียผ่านพฤติกรรมของพวกเขา
• ความเศร้าโศกของพ่อแม่ล่ะ?
• ช่วยให้เด็กจำ

เด็กเล็กสับสนกับความตายได้ง่ายและต้องการคำอธิบายที่ชัดเจนและเป็นความจริงเมื่อมีคนตาย นี่เป็นเรื่องจริงไม่ว่าบุคคลที่พวกเขารู้จักจะเสียชีวิตอย่างกะทันหันจากอุบัติเหตุหรือความเจ็บป่วยที่ไม่คาดคิด (มะเร็งโควิด -19) หรือในวัยชรา พ่อแม่และผู้ใหญ่ที่เลี้ยงดูคนอื่น ๆ ควรใช้ภาษาที่ชัดเจนและตรงไปตรงมาเพื่ออธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นและตอบคำถามของเด็ก ๆ

• ระบุข้อเท็จจริงให้ชัดเจน เมื่อพ่อแม่เป็นคนตรงเด็กก็เข้าใจดีขึ้น พวกเขาสามารถใช้ภาษาเช่น“ แกรมมี่ป่วยหนักที่ปอดและหัวใจ เธอมีปัญหาในการหายใจ แพทย์พยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยให้เธอหายดี แต่เธอเสียชีวิต” หรือ“ ป้ามาเรียเสียชีวิต เธอติดเชื้อไวรัสที่เรียกว่า COVID-19 (หรือประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ ฯลฯ ) และร่างกายของเธอก็ทรุดโทรม / ได้รับบาดเจ็บตั้งแต่ยังเด็ก” ใช้ภาษาที่ชัดเจนเช่น“ เมื่อมีคนตายหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถพูดคุยหรือเล่นได้อีกต่อไป เราไม่สามารถเห็นพวกเขาหรือกอดพวกเขาได้อีกแล้ว การตายหมายถึงร่างกายของพวกเขาหยุดทำงาน”
• ตอบคำถามของเด็ก ๆ ช้าๆ พ่อแม่ควรรู้ว่าเด็กบางคนจะถามคำถามและบางคนจะไม่ถาม ไปที่ความเร็วของเด็ก หากให้ข้อมูลมากเกินไปในคราวเดียวพวกเขาอาจกังวลหรือสับสนมากขึ้น คำถามของเด็กบางคนเกิดขึ้นในช่วงหลายวันหรือหลายสัปดาห์ขณะที่พวกเขาพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น

คำถามทั่วไปของเด็กวัยหัดเดินเกี่ยวกับความตายและคำตอบตัวอย่างบางส่วนมีดังนี้

• ตอนนี้แกรมมี่อยู่ไหน? เด็กวัยเตาะแตะอาจสับสนหรือหวาดกลัวด้วยภาษาที่คลุมเครือเช่น“ แกรมมี่ไปสู่ที่ที่ดีกว่า” หรือ“ ป้ามาเรียจากไปแล้ว” เด็กเล็กอาจเชื่อว่าบุคคลนั้นอยู่ที่อื่นอย่างแท้จริงหรือสับสนกับคำว่า“ ผ่าน” บางครั้งความตายถูกอธิบายว่า“ กลับบ้าน” หรือ“ นอนหลับชั่วนิรันดร์” เด็กวัยเตาะแตะอาจเริ่มกลัวกิจกรรมตามปกติเช่นกลับบ้านหลังจากออกไปเที่ยวหรือหลับไป แต่ผู้ปกครองสามารถเสนอคำอธิบายที่เรียบง่ายและเหมาะสมกับวัยซึ่งสะท้อนถึงความเชื่อส่วนบุคคลของพวกเขา
• จะตายมั้ย? รับรู้ถึงความกลัวนี้ แต่ให้ความมั่นใจอีกครั้ง ผู้ดูแลอาจพูดว่า“ ฉันเห็นว่าทำไมคุณถึงกังวลเรื่องนั้น แต่ฉันแข็งแรงและมีสุขภาพดี ฉันจะอยู่ที่นี่เพื่อดูแลคุณไปอีกนาน” หากมีคนอายุน้อยหรือใกล้ชิดกับเด็กเสียชีวิตอย่างกะทันหันอาจต้องใช้เวลานานกว่าจะรับมือกับความกลัวและความวิตกกังวลได้ อดทน เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่จะยอมรับว่ามันยากที่จะเข้าใจว่าทำไมสิ่งเลวร้ายจึงเกิดขึ้น
• ฉันจะตายไหม? รับไวรัส? มีอุบัติเหตุทางรถยนต์? เด็ก ๆ สามารถรับรู้ถึงสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงและปลอดภัย พ่อแม่อาจพูดว่า“ เราล้างมือสวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะและอยู่บ้านให้มากในขณะนี้เพื่อหลีกเลี่ยงไวรัสโคโรนา เรากินอย่างถูกต้องนอนหลับให้ถูกต้องและไปหาหมอเพื่อช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตที่ยืนยาว” หรือ“ เราคาดเข็มขัดนิรภัยในรถและปฏิบัติตามกฎของถนนเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้”
• ทุกคนไม่ตาย? ถึงแม้จะยาก แต่พ่อแม่ก็ทำได้ดีที่สุดโดยการบอกความจริงและพูดว่า“ ในที่สุดทุกคนก็ตาย คนส่วนใหญ่เสียชีวิตเมื่ออายุมากเช่นแกรมมี่” หรือ“ บางครั้งสิ่งเลวร้ายก็เกิดขึ้นและมันก็น่าเศร้าและน่ากลัวมากเมื่อมีคนเสียชีวิตอย่างกะทันหัน เป็นเรื่องปกติที่จะกลัวและเศร้า ฉันอยู่ที่นี่กับคุณ”
• ขอตายเพื่ออยู่กับแกรมมี่ / น้ามาเรียได้ไหม? คำถามนี้มาจากสถานที่ที่คิดถึงคนที่พวกเขารัก ไม่ได้หมายความว่าเด็กอยากตายจริงๆ ใจเย็น ๆ และพูดว่า“ ฉันเข้าใจว่าคุณอยากอยู่กับแกรมมี่ / น้ามาเรีย ฉันก็คิดถึงเธอเช่นกัน เมื่อมีคนตายพวกเขาไม่สามารถเล่นกับบล็อกหรือกินไอศกรีมหรือเล่นชิงช้าได้อีกต่อไป เธออยากให้คุณทำทุกอย่างและฉันก็ทำเช่นกัน”
• กำลังจะตายคืออะไร? เด็กเล็กยังไม่สามารถเข้าใจความตายได้อย่างถ่องแท้ ผู้ใหญ่ก็ต้องดิ้นรนเช่นกัน! สามารถช่วยในการเสนอคำอธิบายที่เรียบง่ายและเป็นรูปธรรม พูดว่า“ ร่างกายของป้ามาเรียหยุดทำงาน เธอไม่สามารถกินอาหารเล่นหรือขยับร่างกายได้อีกต่อไป”

เด็กเล็กจำนวนมากต้องเผชิญกับความสูญเสียผ่านพฤติกรรมของพวกเขา

แม้ว่าเด็ก ๆ จะไม่เข้าใจความตายอย่างถ่องแท้ แต่พวกเขาก็รู้ว่ามีบางสิ่งที่ลึกซึ้งและยั่งยืนเกิดขึ้นตั้งแต่เด็กอายุ 3 เดือน! เด็กวัยเตาะแตะอาจมีอารมณ์ฉุนเฉียวรุนแรงหรือยึดติดมาก นอกจากนี้ยังอาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหรือการเข้าห้องน้ำ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักเกิดขึ้นชั่วคราวและลดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อผู้ดูแลตอบสนองด้วยความเมตตาความอดทนและความรักและความเอาใจใส่เป็นพิเศษ

ผู้ปกครองอาจสังเกตเห็นเด็กวัยหัดเดินเล่นเกม "กำลังจะตาย" เด็กบางคนแกล้งเล่นโดยที่รถไฟของเล่นหรือตุ๊กตาสัตว์ป่วยหรือได้รับบาดเจ็บและ“ ตาย” อาจรุนแรงด้วยซ้ำ ผู้ปกครองต้องมั่นใจว่านี่เป็นเรื่องปกติมาก เด็ก ๆ แสดงให้เราเห็นผ่านการเล่นสิ่งที่พวกเขากำลังคิดและกังวล พิจารณาเพิ่มชุดแพทย์หรือรถพยาบาลให้กับตัวเลือกของเล่นของเด็ก ผู้ปกครองสามารถเข้าร่วมในละครของเด็กได้ตราบเท่าที่พวกเขาอนุญาตให้พวกเขายังคงเป็นผู้นำในการเล่น เมื่อเวลาผ่านไปโฟกัสนี้จะจางลง

เด็กเล็กมักจะถามคำถามเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ที่จะตอบคำถามเดิม ๆ เกี่ยวกับการตายของคนที่คุณรัก แต่นี่เป็นวิธีสำคัญสำหรับเด็กวัยเตาะแตะที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น เด็กเล็กเรียนรู้จากการทำซ้ำ ๆ ดังนั้นการฟังรายละเอียดเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าจะช่วยให้พวกเขาเข้าใจถึงประสบการณ์

ความเศร้าโศกของพ่อแม่ล่ะ?

พ่อแม่อาจสงสัยว่าการเสียใจและร้องไห้ต่อหน้าลูกเป็นเรื่องปกติหรือไม่และอาจมีองค์ประกอบทางวัฒนธรรมที่ทำให้รู้สึกสบายใจหรือไม่ หากพ่อแม่ส่งเสียงต่อหน้าลูกสิ่งสำคัญคือต้องอธิบาย พวกเขาอาจพูดว่า“ ฉันร้องไห้เพราะฉันเสียใจที่แกรมมี่ / ป้ามาเรียเสียชีวิต ฉันคิดถึงเธอ."

ผู้ปกครองอาจต้องได้รับการเตือนว่าเด็กเล็กเอาแต่ใจตัวเองโดยธรรมชาติและควรได้รับการบอกกล่าวโดยตรงว่านี่ไม่ใช่ความผิดของพวกเขา สิ่งนี้อาจมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงการระบาดของ COVID-19 เนื่องจากเด็ก ๆ ได้รับแจ้งว่าพวกเขามองไม่เห็นเพื่อนหรือปู่ย่าตายาย“ ดังนั้นเราทุกคนจึงมีสุขภาพที่ดี” และบางคนอาจเข้าใจว่าพวกเขาสามารถแพร่เชื้อให้คนที่รักได้ (เด็กวัยเตาะแตะสามารถหยิบข้อมูลเกี่ยวกับการเสียชีวิตและรู้สึกผิดพลาดได้ลองอธิบาย "เวกเตอร์" ให้เด็กอายุ 3 ขวบฟัง!) หากความเศร้าโศกของผู้ปกครองท่วมท้นให้กระตุ้นให้พวกเขาเข้าถึงการสนับสนุน หากความเศร้าโศกของเด็กรุนแรงต่อเนื่องรบกวนการเล่นหรือการเรียนรู้ของพวกเขาหรือส่งผลต่อพฤติกรรมของพวกเขาอย่างแพร่หลายพวกเขาอาจต้องการการสนับสนุนด้วยเช่นกัน

ช่วยให้เด็กจำ

พ่อแม่ควรพูดคุยและระลึกถึงเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวกับลูก พวกเขาสามารถเน้นความทรงจำเกี่ยวกับคนที่คุณรักได้หลายวิธี พวกเขาอาจจะพูดว่า“ เช้านี้มาทำมัฟฟินสุดโปรดของแกรมมี่กันเถอะ เราจำเธอได้ในขณะที่เราอบด้วยกัน” หรือ“ ป้ามาเรียชอบดอกทิวลิปเสมอ มาปลูกดอกทิวลิปกันและระลึกถึงเธอทุกครั้งที่เห็นดอกทิวลิป”

Sarah MacLaughlin, LSW และ Rebecca Parlakian, M.Ed. ร่วมสนับสนุนโพสต์นี้ ซาร่าห์เป็นนักสังคมสงเคราะห์นักการศึกษาผู้ปกครองและผู้เขียนหนังสือขายดีที่ได้รับรางวัล สิ่งที่ไม่ควรพูด: เครื่องมือสำหรับพูดคุยกับเด็กเล็ก . รีเบคก้าเป็นผู้อำนวยการอาวุโสของโครงการ ZERO TO THREE และพัฒนาทรัพยากรสำหรับผู้ปกครองควบคู่ไปกับการฝึกอบรมผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กปฐมวัย