ได้รับการช่วยเหลือหรือพร้อม?

การเลี้ยงลูกให้ฟื้นคืนชีพนั้นเป็นความโกรธซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเนื่องจากมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสุขภาพจิตโดยรวม

ในหนังสือของพวกเขา เติบโตขึ้นอย่างยืดหยุ่น ผู้เขียน Tatyana Barankin และที่ปรึกษาของ Nazilla Khanlou กล่าวว่า“ คนที่มีความยืดหยุ่นสามารถรับมือกับความเครียดและสถานการณ์ในชีวิตที่ท้าทายได้อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเขาเรียนรู้จากประสบการณ์ในการจัดการกับสถานการณ์หนึ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพทำให้สามารถรับมือกับความเครียดและความท้าทายในสถานการณ์ในอนาคตได้ดีขึ้น” (Barankin and Khanlou, 2007)

ในส่วนของเธอ Bonnie Benard, M.S.W. กล่าวว่า“ เราทุกคนเกิดมาพร้อมกับความยืดหยุ่นโดยกำเนิดโดยมีความสามารถในการพัฒนาลักษณะที่พบได้ทั่วไปในผู้รอดชีวิตที่มีความยืดหยุ่น: ความสามารถทางสังคม (การตอบสนองความยืดหยุ่นทางวัฒนธรรมการเอาใจใส่การเอาใจใส่ทักษะการสื่อสารและอารมณ์ขัน); การแก้ปัญหา (การวางแผนการขอความช่วยเหลือการคิดเชิงวิพากษ์และสร้างสรรค์) เอกราช (ความรู้สึกของตัวตนความสามารถในตนเองการรับรู้ตนเองการเชี่ยวชาญในงานและการปรับระยะห่างจากข้อความและเงื่อนไขเชิงลบ) และความรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายและความเชื่อในอนาคตที่สดใส (ทิศทางเป้าหมายแรงบันดาลใจทางการศึกษาการมองโลกในแง่ดีศรัทธาและความเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณ)” (Benard, 2021)

ข่าวดีเพิ่มเติมสามารถพบได้ในล่าสุด วอลล์สตรีทเจอร์นัล บทความ“ แม้จะมีความเสี่ยงในการระบาดของโรคโควิด -19 แต่ค่ายฤดูร้อนก็กำลังดำเนินการอย่างรวดเร็ว” ซึ่งเป็นเครื่องยืนยันถึงความพยายามที่ประสบความสำเร็จของค่ายฤดูร้อนที่เปิดอย่างปลอดภัยในปี 2020 หรือกำลังทำแผนที่พิมพ์เขียวสำหรับปี 2564

แล้วอะไรคือความเชื่อมโยงระหว่างค่ายกับความยืดหยุ่น? ใน นิตยสารแคมปิ้ง บทความ“ แคมป์ช่วยทำให้เด็กมีความยืดหยุ่น” Michael Ungar, Ph.D. , รัฐ“ เมื่อพูดถึงความยืดหยุ่นการดูแลรักษาธรรมชาติจะดีกว่า ค่ายเช่นโรงเรียนที่ดีและครอบครัวที่รักจะสร้างภูมิคุ้มกันให้เด็ก ๆ จากความทุกข์ยากโดยการให้ความเครียดในปริมาณที่จัดการได้และการสนับสนุนที่จำเป็นในการเรียนรู้วิธีรับมืออย่างมีประสิทธิภาพและในรูปแบบที่ปรับตัวได้ ... ” (Ungar, 2012)

Ungar อธิบายประสบการณ์ 7 อย่างที่เด็ก ๆ ต้องการ

1. ความสัมพันธ์ใหม่ไม่ใช่แค่กับคนรอบข้าง แต่กับผู้ใหญ่ที่ไว้วางใจนอกเหนือจากพ่อแม่ของเด็กด้วย
2. เอกลักษณ์ที่ทรงพลัง ที่ทำให้เด็กรู้สึกมั่นใจต่อหน้าผู้อื่นมอบสิ่งที่ชอบเกี่ยวกับตัวเองให้กับเด็ก ๆ
3. ค่ายช่วยเหลือเด็ก รู้สึกควบคุมชีวิตของพวกเขา.
4. ค่ายให้แน่ใจว่าเด็กทุกคน ได้รับการปฏิบัติอย่างเป็นธรรม.
5. ที่ค่ายเด็ก ๆ จะได้รับ สิ่งที่พวกเขาต้องการในการพัฒนาทางร่างกาย.
6. บางทีที่ดีที่สุดคือค่ายเปิดโอกาสให้เด็ก ๆ รู้สึกเหมือนเป็นเจ้าของ.
7. ค่ายสามารถให้เด็ก ๆ ความรู้สึกที่ดีขึ้นของวัฒนธรรมของพวกเขา.

คุณค่าของการเรียนรู้และการฝึกฝน - ความยืดหยุ่นในค่ายฤดูร้อนถูกห่อหุ้มไว้ในสุนทรพจน์ที่คาเมรอนเกรย์วัย 16 ปีมอบให้กับผู้เข้าค่ายที่อายุน้อยกว่าในบทบาทของเขาในฐานะผู้นำวัยรุ่นที่ Camp Hazen ในคอนเนตทิคัต เขาแชร์กับฉันใน Zoom

ฉันอยากให้ทุกคนนึกถึงสิ่งที่คุณเก่งอาจจะเป็นกีฬาหรือทักษะที่คุณได้เรียนรู้จากแคมป์ ตอนนี้ฉันอยากให้คุณลองนึกดูว่าคุณจะมีทักษะในการทำกิจกรรมเดียวกันแค่ไหนถ้าคุณไม่เคยล้มเหลวในขณะที่ลองทำ อาจจะค่อนข้างแย่ใช่มั้ย?

ความล้มเหลวคืออะไร? คนทั่วไปให้คำจำกัดความว่าไม่ประสบความสำเร็จหรือไม่ดีพอ อย่างไรก็ตามฉันเห็นว่าความล้มเหลวคือการประสบความสำเร็จ คำพูดที่ฉันชอบมากอย่างหนึ่งคือ“ ล้มเหลวในการก้าวไปข้างหน้า” ซึ่งหมายความว่าเพื่อที่จะก้าวหน้าคุณต้องมีความพ่ายแพ้

ฉันอยากจะบอกให้พวกคุณทุกคนชัดเจนในตอนนี้ว่าความล้มเหลวเป็นเรื่องปกติและจำเป็นต่อการก้าวหน้าในชีวิต เมื่อเราทุกคนยังเด็กส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่ทุกคนพ่อแม่ของเราเตือนเราว่าอย่าแตะต้องเตาไฟเมื่อเปิดเครื่องอยู่ คุณทำอะไรต่อไป? คุณคงสัมผัสได้ แต่เดาว่ายังไงตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะไม่แตะเตาร้อนอีกแล้ว

ผมขอพาคุณย้อนกลับไปในปีแรก ฉันนั่งอยู่ในชั้นเรียนประวัติศาสตร์โลกเพื่อรอรับการทดสอบกลับคืนมา คิดว่าฉันทำได้ดีมากฉันถามครูว่าคะแนนแย่ที่สุดคืออะไร เขากล่าวว่า 57% ฉันพูดกับตัวเองอย่างแดกดันว่า“ คนงี่เง่าได้ 57% คืออะไร” ฉันได้ 57% ฉันเป็นคนงี่เง่า ในความเป็นจริงความพ่ายแพ้นี้ทำให้ฉันเป็นนักเรียนที่ดีขึ้นมาก นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของความปราชัยเล็กน้อยที่ผลักดันให้ฉันประสบความสำเร็จ

ตอนนี้สำหรับคุณแล้วอาจเป็นการออกไปใน Gaga หรือการลื่นไถลออกจาก Alpine Tower ในขณะที่คุณกำลังจะขึ้นไปถึงจุดสูงสุด ไม่ว่าจะเป็นความล้มเหลวประเภทใดไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดเรียนรู้จากสิ่งที่ผิดพลาดและในที่สุดคุณก็จะบรรลุเป้าหมาย

ประเด็นของฉันกับตัวอย่างทั้งหมดนี้คือเพื่อให้แน่ใจว่าพวกคุณทุกคนรู้ดีว่าการล้มเหลวไปข้างหน้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล

ฉันจะเล่าเรื่องอื่นให้คุณฟัง ประมาณสองเดือนที่แล้วฉันกำลังเล่นเบสที่สามในเกมเบสบอล แป้งตีลูกบอลพื้นแข็งมาหาฉันมันก็กระโดดไม่ดีบูม ฉันมองไปบนท้องฟ้าที่มีเลือดไหลไปทั่วใบหน้าและมือของฉัน ประสบการณ์นี้ไม่ได้เป็นความล้มเหลวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่เป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่สอนให้ฉันจับมือขวาไว้เสมอในขณะที่จับบอลบนพื้น

อย่างไรก็ตามประสบการณ์การเรียนรู้ไม่จำเป็นต้องถูกตีหน้าด้วยเบสบอลเสมอไป อาจเป็นเรื่องเล็กน้อยพอ ๆ กับการพูดผิดในเวลาที่ผิดและการมีสิ่งที่คุณพูดทำลายความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคน ๆ นั้น

Newsflash การก้าวไปข้างหน้าล้มเหลวคือหนทางที่จะไป ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหรือคุณได้เกรดเท่าไหร่หรือมีความพ่ายแพ้ใด ๆ จงรู้ไว้เสมอว่าผู้นำจะกลายเป็นผู้นำที่ยิ่งใหญ่จากความล้มเหลวและความผิดพลาด

ตอนนี้สำหรับคุณฉันมีความท้าทายฉันต้องการให้พวกคุณทุกคนเรียนรู้จากความผิดพลาดในสัปดาห์หน้านี้และอย่าลืมที่จะล้มเหลวไปข้างหน้า

แน่นอนเด็ก ๆ ยังเรียนรู้ที่จะยืดหยุ่นได้ที่บ้าน ลิซซี่ฟรานซิสในบทความของเธอ“ เด็กที่มีความยืดหยุ่นมาจากพ่อแม่ที่ทำ 8 สิ่งนี้” กล่าวว่า“ เมื่อคุณยังเป็นเด็กทุกอย่างเป็นโศกนาฏกรรม ชีสย่างของคุณมีเปลือกหรือไม่? สยองขวัญ. ประกอบเลโก้ชุดนั้นไม่ได้? อาจเหยียบขึ้นลงได้เช่นกัน คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้ อย่างไรก็ตามสิ่งที่คุณทำได้คือโอบแขนลูกของคุณด้วยเทคนิคที่สอนพวกเขาว่าจะถอยกลับจากการต่อสู้ประจำวันของพวกเขาอย่างไรเพื่อที่ในชีวิตต่อไปเมื่อเงินเดิมพันสูงขึ้นพวกเขาจะรู้ว่าต้องทำอย่างไร "(ฟรานซิส, 2018) . ตามที่ฟรานซิสผู้ปกครองของเด็กที่มีความยืดหยุ่นทำแปดสิ่งที่ตามมา พวกเขา:

1. ปล่อยให้เด็ก ๆ ต่อสู้
2. ปล่อยให้ลูก ๆ ถูกปฏิเสธ
3. อย่าเอาผิดกับความคิดของเหยื่อ
4. ทำมากกว่าบอกให้พวกเขา“ โก้งโค้ง” เมื่อเกิดการต่อสู้
5. ช่วยให้เด็ก ๆ เรียนรู้วิธีติดฉลากความรู้สึกและอารมณ์
6. มอบเครื่องมือในการปลอบประโลมตัวเองให้ลูก ๆ
7. ยอมรับข้อผิดพลาดของพวกเขา แล้วพวกเขาก็แก้ไข
8. เชื่อมโยงคุณค่าในตนเองของเด็กกับระดับความพยายามของพวกเขาเสมอ

อาจจะไม่น่าแปลกใจที่ในยุคของการแพร่ระบาดนี้ความยืดหยุ่นได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ข้อมูลใหม่จากศูนย์วิจัยและการศึกษาวัยรุ่น (CARE) และ Total Brain เผยให้เห็นว่านักเรียนมัธยมและวิทยาลัยทำคะแนนได้ต่ำกว่าเปอร์เซ็นต์ไทล์ที่ 50 ในด้านการควบคุมตนเองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความยืดหยุ่น

นั่นทำให้บทบาทของค่ายฤดูร้อนและผู้ปกครองมีความสำคัญมากขึ้น ... และเร่งด่วน

โดยรวมแล้วเราไม่จำเป็นต้องช่วยเหลือเด็ก ๆ ของเรา แต่ต้องช่วยให้พวกเขาพร้อมสำหรับโลกข้างหน้าด้วยความท้าทายและความไม่แน่นอนทั้งหมด

Benard, B. (2021). รากฐานของกรอบความยืดหยุ่น ความยืดหยุ่นในการดำเนินการ https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 มกราคม 2564)

เบนาร์ด, บี. (1991). การส่งเสริมความยืดหยุ่นในเด็ก: ปัจจัยป้องกันในครอบครัวโรงเรียนและชุมชน. พอร์ตแลนด์หรือ: ศูนย์ตะวันตกสำหรับโรงเรียนและชุมชนปลอดยาเสพติด

ฟรานซิส, แอล. (2018). เด็กที่มีความยืดหยุ่นมาจากพ่อแม่ที่ทำ 8 สิ่งนี้ พ่อ. 26 พฤศจิกายน 2018 https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 มกราคม 2564)

คีทส์, N. (2021). แม้จะมีความเสี่ยงในการระบาดของโรค Covid-19 แต่ค่ายฤดูร้อนกำลังดำเนินการอย่างรวดเร็ว The Wall Street Journal. 12 มกราคม 2564 https://www.wsj.com/articles/desither-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 มกราคม 2564)

เจ้าหน้าที่มาโยคลินิก. (2020). ความยืดหยุ่น: สร้างทักษะเพื่ออดทนต่อความยากลำบาก 27 ตุลาคม 2020 https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 มกราคม 2564)

อังการ์, ม. (2555). ค่ายช่วยทำให้เด็กมีความยืดหยุ่น นิตยสารแคมปิ้ง. กันยายน / ตุลาคม 2555 https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 มกราคม 2564)