บ้านสำหรับวันหยุด?

ฉันจำได้ว่าตั้งแต่อายุยังน้อยได้ฟังคำแนะนำที่ให้หลีกเลี่ยงการสนทนาเกี่ยวกับศาสนาและการเมืองที่โต๊ะอาหารค่ำ ตอนแรกฉันไม่เข้าใจว่าทำไม ในที่สุดฉันก็ได้เรียนรู้ว่าหัวข้อเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็วเปล่งเสียงและอาหารไม่ย่อยการซื้อกลับบ้านคือการทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในมื้อค่ำวันอาทิตย์และการสังสรรค์ในวันหยุด หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจ รักษาความสงบโดยหลีกเลี่ยงหัวข้อที่อาจนำไปสู่ความไม่เห็นด้วย

ในขณะที่พวกเราไม่ต้องการดราม่าในเวลาอาหารค่ำ แต่เราก็สูญเสียบางสิ่งบางอย่างไปโดยหลีกเลี่ยงหัวข้อสำคัญ การพูดคุยแบบผิวเผินกับคนที่เราทานอาหารด้วยและคนที่เรารักทำให้เราพลาดโอกาสในการทำความรู้จักกันและเรียนรู้จากคนที่เรามีมุมมองที่แตกต่างกัน

ในช่วงวันหยุดที่นี่พวกเราหลายคนจะกลับมารวมตัวกับสมาชิกในครอบครัวที่เราไม่ได้เห็นหรือใช้เวลาร่วมกันมากนัก คุณสามารถตัดสินใจที่จะใช้หัวข้อสนทนาสบาย ๆ ไม่ว่าจะเป็นการช็อปปิ้งรายการโปรดของ Netflix หรือแม้กระทั่งงานของคุณในระดับผิวเผินเท่านั้น

อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกอยากผจญภัยมากขึ้นในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ฉันขอท้าให้คุณเจาะลึกลงไป เราอยู่ระหว่างการดำเนินการฟ้องร้องและคุณอาจมีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางทีคุณอาจมีความคิดเห็นเกี่ยวกับคำตัดสินของศาลสูงสหรัฐล่าสุดผู้สมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐในระบอบประชาธิปไตยหรือปัญหาที่เกิดขึ้นในคริสตจักรคาทอลิก หากมีหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในการรวมตัวของครอบครัวฉันอยากให้คุณเตรียมพร้อม แทนที่จะมองไปทางอื่นหรือแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ได้ยินสิ่งที่เกิดขึ้นฉันขอเชิญคุณเข้าร่วม ฉันต้องการมอบเครื่องมือบางอย่างที่จะช่วยให้คุณพูด แต่ก็ฟังด้วย ฉันไม่ได้สนับสนุนให้มีความคิดเห็นที่ตรงกัน แต่ฉันหวังว่าคุณจะมีส่วนร่วมด้วยความกล้าหาญความจริงใจและความอ่อนน้อมถ่อมตน

แต่อย่างไรคุณอาจถาม ได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือที่ฉันร่วมเขียน ถึงเวลาพูด (และฟัง): วิธีการมีส่วนร่วมในการสนทนาทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับเชื้อชาติชนชั้นความสามารถและเพศในโลกที่มีขั้ว นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณพร้อมที่จะเริ่มต้นและรับบทสนทนาที่ยากลำบากที่โต๊ะอาหารค่ำ

• คิดว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร คุณต้องการให้เกิดอะไรขึ้นจากการมีส่วนร่วมในการสนทนา? ตัวอย่างของเป้าหมาย ได้แก่ “ ฉันต้องการยืนหยัดเพื่อตัวเอง”; “ ฉันต้องการยืนหยัดเพื่อกลุ่มคนชายขอบ”; “ ฉันต้องการแบ่งปันมุมมองที่แตกต่างเพื่อช่วยในการอภิปราย” หลีกเลี่ยงเป้าหมายที่เกี่ยวกับการเปลี่ยนความคิดของผู้คนหรือทำให้ผู้อื่นเงียบ นั่นไม่ใช่การสนทนา แต่มักจะเป็นการบรรยายทางเดียว
• เตรียมพร้อมสำหรับอุปสรรคที่อาจขวางทางคุณ สิ่งที่อาจขัดขวางการบรรลุเป้าหมายนี้ รับสินค้าคงคลังของอุปสรรคภายใน คุณกลัวคุณยายของคุณไม่พอใจหรือไม่? คุณกังวลว่าเด็ก ๆ ที่โต๊ะอาจตั้งใจฟังและได้รับผลกระทบในทางลบจากการแลกเปลี่ยนหรือไม่? คุณกังวลว่าความโกรธของคุณอาจได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจากคุณและเข้าครอบงำหรือไม่? ระบุอุปสรรคภายนอกที่เป็นไปได้ที่อาจขวางทางได้เช่นกัน เวลาไม่พอ? ประวัติความเป็นมาของเลือดที่ไม่ดีกับสมาชิกในครอบครัวคนนี้หรือไม่? เมื่อรู้ว่าอุปสรรคใดที่อาจขัดขวางการสนทนาที่แท้จริงคุณจะเพิ่มโอกาสในการทำงานให้สำเร็จหรือวางแผนรอบตัว

• วางตัวเองก่อนที่จะนั่งคุยกับคนอื่น หายใจเข้าลึก ๆ เริ่มต้นจากสถานที่แห่งความสงบและความชัดเจนก่อนที่จะแลกเปลี่ยนคำพูด ยึดตัวเองในพื้นที่อันเงียบสงบโดยจินตนาการว่าตัวเองกำลังสูดดมคุณค่าหลักของคุณ คุณถามว่าค่านิยมหลักคืออะไร ค่านิยมหลักเป็นศูนย์กลางคุณและเป็นเข็มทิศในอุดมคติของคุณเมื่อต้องตัดสินใจในชีวิตของคุณ ตัวอย่างของค่านิยมหลัก ได้แก่ ความซื่อสัตย์ความกล้าหาญศรัทธาความหวังความเพียรความเข้มแข็งความจริงใจและความรัก ฉันไปต่อได้ แต่คุณเข้าใจแล้ว คุณอาจฝังรากความรักที่มีต่อครอบครัวของคุณ คุณรักพวกเขาดังนั้นจึงควรเสี่ยงที่จะมีการสนทนานี้ คุณอาจพึ่งพาศรัทธาเพื่อเป็นแนวทางในการสนทนาของคุณ คุณไม่แน่ใจว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่คุณมีความเชื่อว่ามันจะได้ผล ค่านิยมอีกอย่างคือความกล้าหาญ จงใช้ความกล้าหาญเพื่อพาคุณผ่านบทสนทนาที่ท้าทายนี้ ยังไงก็น่าจะมีขนมอร่อย ๆ รอคุณอยู่หลังจากที่คุณพูดคุยและทานอาหารเสร็จแล้ว!
• ตั้งเวทีด้วยตัวเปิด ให้ผู้ฟังรู้ว่าคุณ“ มาอย่างสันติ” ตัวอย่างของ openers คือ“ ฉันเป็นห่วงคุณมากดังนั้นฉันจึงอยากคุยกับคุณเกี่ยวกับบางสิ่งที่มีความหมายกับฉันมาก” หรือ“ ฉันลังเลเล็กน้อยที่จะพูดถึงเรื่องนี้ แต่ฉันคิดว่ามันสำคัญและ ฉันจะลองดู” หรือ“ ฉันอยากจะพูดถึงเรื่องที่อาจเป็นประเด็นร้อน ฉันมั่นใจว่าเราสามารถจัดการเรื่องนี้ร่วมกันได้”
• อย่าลืมฟัง เมื่อคุณส่งข้อความและแบ่งปันความคิดของคุณแล้วตอนนี้ก็ถึงตาคุณแล้ว ดังที่ดร. มิเกลกัลลาร์โดกล่าวในการสัมภาษณ์พอดคาสต์ทางวัฒนธรรมที่อ่อนน้อมถ่อมตนเมื่อเร็ว ๆ นี้“ เราได้รับสองหูและหนึ่งปากด้วยเหตุผล” อย่าตั้งรับ. อย่าปิดเครื่อง อย่ามุ่งเน้นไปที่การวางแผนสิ่งที่คุณจะพูดต่อไป น่าฟังจริงๆ เปิดใจให้กับความคิดของอีกฝ่ายแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม
• ขอบคุณบุคคลนั้นด้วยวิธีที่จริงใจสำหรับการรับฟังคุณใช้เวลาร่วมกับคุณหรือแม้แต่เห็นด้วยกับไม่เห็นด้วย คุณไม่จำเป็นต้องชอบสิ่งที่อีกฝ่ายพูด แต่คุณยังสามารถขอบคุณสำหรับการปรากฏตัวและความเต็มใจที่จะพบคุณในการสนทนา

ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ฉันขอให้วันหยุดของคุณเต็มไปด้วยการสนทนาที่จริงใจ