ค้นหาว่าอะไรทำให้คุณติ๊ก
เนื้อหา
หากคุณเคยถูกถามคำถาม“ อะไรทำให้คุณทำเครื่องหมาย?” คุณอาจพบว่ามันยากที่จะตอบมากกว่าที่คุณคิด ท้ายที่สุดถ้าคุณไม่รู้จักตัวเองใครทำ? เหตุผลที่คำถามนี้ตอบยากคือเรามักไม่ค่อยคิดถึงความคิดความรู้สึกและพฤติกรรมพื้นฐานของเรา ด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับทฤษฎีบุคลิกภาพที่สำคัญของจิตวิทยาคุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณทำในสิ่งที่คุณทำและคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรหากคุณต้องการ
คุณอาจคิดว่าจิตวิทยาตัดสินใจมานานแล้วว่าจะกำหนดบุคลิกภาพอย่างไร ท้ายที่สุดนี่เป็นหนึ่งในแนวคิดพื้นฐานที่นักจิตวิทยาศึกษา ปรากฎว่ามีคำจำกัดความของบุคลิกภาพเกือบเท่าที่มีนักจิตวิทยา จาก Freudians ไปจนถึง Skinnerians และทุกสิ่งในระหว่างนั้นนักจิตวิทยาเสนอคำจำกัดความที่สะท้อนถึงปรัชญาพื้นฐานของพวกเขาเกี่ยวกับพื้นฐานของธรรมชาติของมนุษย์
หากคุณไม่ได้รับการถกเถียงทางปรัชญาและต้องการเพียงแค่อยากรู้วิธีทำความเข้าใจตัวเองก็มีความหวัง นักจิตวิทยาส่วนใหญ่เห็นด้วยกับคำจำกัดความของบุคลิกภาพในการทำงานเพื่อเป็นแนวทางในการทำงานอาชีพการวิจัยและแม้กระทั่งชีวิตส่วนตัวบุคลิกภาพนั้นเป็นลักษณะเฉพาะของความรู้สึกหรือพฤติกรรมของแต่ละบุคคล นักจิตวิทยาที่แตกต่างกันเน้นความรู้สึกพฤติกรรมและเหตุผลพื้นฐานที่ทำให้ผู้คนรู้สึกและประพฤติในรูปแบบบางอย่าง อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยาทุกคนมองว่าบุคลิกภาพเป็นลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลซึ่งหมายความว่าเป็นพื้นฐานของความแตกต่างในแต่ละบุคคล
ก้าวไปข้างหน้าด้วยคำจำกัดความพื้นฐานนี้เรามาดูสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้จากนักคิดผู้ยิ่งใหญ่ในด้านจิตวิทยาบุคลิกภาพ
จิตพลศาสตร์ของบุคลิกภาพ
คำแนะนำที่ดีเกี่ยวกับบุคลิกภาพต้องเริ่มต้นด้วย Freud ซึ่งได้รับเครดิตจากการค้นพบจิตไร้สำนึก ตามที่ Freud บุคลิกภาพของคุณสะท้อนให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างพลังที่มีสติและจิตไร้สำนึกในขณะที่คุณเผชิญกับความท้าทายในชีวิต เราทุกคนถูกควบคุมโดยความต้องการเบื้องต้นซึ่งเราไม่ทราบว่าฟรอยด์เชื่อ เราใช้ชีวิตของเราเพื่อพยายามตอบสนองความต้องการเหล่านั้นในขณะเดียวกันเราก็ยังคงดำเนินต่อไปกับความสัมพันธ์และการแสวงหาอาชีพของเรา (“ ความรักและการทำงาน” ตามที่ฟรอยด์กล่าว)
แม้ว่านักจิตวิทยาร่วมสมัยจะไม่จำเป็นต้องซื้อทฤษฎีทั้งหมดของฟรอยด์ แต่พวกเขาก็เห็นด้วย (ไม่มากก็น้อย) ว่ากลไกการป้องกันเป็นตัวชี้นำพฤติกรรมของเรา เพื่อป้องกันตัวเราเองจากความวิตกกังวลเราสร้างกำแพงป้องกันที่ป้องกันไม่ให้จิตสำนึกของเรารับรู้ความคิดและความรู้สึกที่ไม่ต้องการของเรา
ทฤษฎีของฟรอยด์ยังปูทางให้นักจิตวิทยารุ่นหลังเข้าใจถึง“ ประเภท” ของบุคลิกภาพเช่นคนเก็บตัวคนหลงตัวเองและโรคประสาท น่าแปลกที่แม้ว่าเราคิดว่าทฤษฎีทางจิตพลศาสตร์เน้นแนวโน้มที่มีมา แต่กำเนิด (เช่นแรงขับทางเพศ) ชาวฟรอยด์และกลุ่มนีโอฟรอยด์ให้น้ำหนักกับการเลี้ยงดูมากกว่าธรรมชาติที่มีอิทธิพลต่อพัฒนาการ ตัวอย่างเช่นคนหลงตัวเองมีส่วนร่วมในการรักตัวเองมากเกินไปเนื่องจากได้รับความสนใจจากพ่อแม่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป
ในที่สุดเพื่อนร่วมงานที่สนิทที่สุดของเขาหลายคนก็รวมตัวกันเป็นกลุ่ม Freudian Brat Pack และเลิกสนใจเรื่องเพศและสัญชาตญาณเบื้องต้นอื่น ๆ หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดคือคาร์ลจุงซึ่งรับแนวคิดบางส่วนของฟรอยด์และใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อพัฒนารูปแบบบุคลิกภาพพื้นฐานของเขาเอง จุงเป็นคนที่ให้คำว่า "คนเก็บตัว" และ "คนเก็บตัว" อย่างที่เราเข้าใจในวันนี้ จุงยังเน้นย้ำถึงชั้นลึกของจิตใจซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ทุกคน เขาเชื่อว่าเราทุกคนมี“ ต้นแบบ” ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะที่จะตอบสนองต่อรูปแบบสากลบางประการ ธีมอย่างหนึ่งคือต้นแบบ "ฮีโร่" ซึ่งตามที่จุงบอกจะเปิดใช้งานเมื่อเราตอบสนองต่อตัวละครที่เป็นสัญลักษณ์เช่นแบทแมนซูเปอร์แมนหรือแม้แต่พระเยซูคริสต์ เราถูกดึงดูดเข้าหาตัวละครเหล่านี้เพราะภาพเหล่านี้ตราตรึงอยู่ในจิตไร้สำนึกของเรา
บรรทัดล่างคือทฤษฎีจิตวิเคราะห์เน้นส่วนต่างๆของจิตใจที่ส่งผลกระทบต่อคุณในแต่ละวันซึ่งเกิดขึ้นภายในตัวคุณนอกเหนือจากการรับรู้อย่างมีสติ
บุคลิกภาพเป็นชุดของพฤติกรรม
ทฤษฎีพฤติกรรมนิยมเสนอว่าเราไม่มี“ บุคลิกภาพ” ตามทฤษฎีพฤติกรรมนิยมที่แสดงโดยหนึ่งในผู้ริเริ่ม B.F. Skinner เราตอบสนองต่อเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันของเราบนพื้นฐานของนิสัยที่ได้มาบุคลิกของเราตามที่นักพฤติกรรมนิยมไม่ได้มากไปกว่าการรวบรวมวิธีการตอบสนองทั่วไปที่เราได้เรียนรู้ผ่านการเสริมแรงและการปรับสภาพ
คุณสมบัติส่วนบุคคลที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณตามที่นักพฤติกรรมนิยมสะท้อนให้เห็นถึงประสบการณ์มากมายที่คุณมีตั้งแต่แรกเกิดจนถึงปัจจุบัน ข่าวดีก็คือถ้าคุณไม่ชอบบุคลิกของตัวเองนักพฤติกรรมนิยมเชื่อว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการจัดเรียงตัวชี้นำสิ่งแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อคุณ นักพฤติกรรมนิยมมองโลกในแง่ดีมากที่สุดในหลาย ๆ ด้านเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ
การอ่านที่จำเป็นเกี่ยวกับบุคลิกภาพ
ความจริงเกี่ยวกับความผิดปกติของบุคลิกภาพ
คำแนะนำของเรา
